导致便秘的有这两大方面:对于功能性便秘，大多数孩子为饮食不当引起，膳食结构调整后便秘多可得以缓解。如妈妈可以让宝宝多喝水、果汁或菜汁，如白菜、胡萝卜、菠菜等煮的水，以增加体内的水分。喝一点米汤或添加米粉。四、五个月的小婴儿可食用果泥、菜泥。六、七个月大的宝宝可吃一点菜末，以增加纤维素的摄入，加强胃肠适应能力。稍大的孩子，喂养时要同时注意均衡饮食、营养搭配，不要单纯吃蛋白质类食物，谷物、脂肪、蔬菜水果等也要保证摄入量，同时保持足够的水分。少吃油煎、油腻食品。
其次应养成定时排便的好习惯。不宜强行排便。学会正确的排便训练方法，如三个月以上的婴儿可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便盆。排除影响排便的精神因素，必要时可选用肥皂栓、开塞露等通便。小婴儿不宜经常使用开塞露。腹部按摩可促进肠道蠕动，帮助排便。必要时可服用微生态制剂，如培菲康、乐脱尔、常乐康等。
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