母乳喂养是婴儿喂养的最佳方式，母乳营养合理易消化吸收，成为婴儿的最佳食品。但医学专家指出母乳是贫铁物质，母乳中的铁含量偏低。
母乳喂养 女性要及时补铁有些年轻母亲担心发胖，为了在产后能够保持体形，不愿多吃;也有些母亲的饮食比较单调，对含铁食物摄入很少，这些都会使得母乳含铁量进一步降低。 一般情况下，婴儿在出生时可从母体获得足够消耗3-4个月的贮铁量，所以，在出生后的3-4个月内给予纯母乳喂养，尽管母乳含铁量偏低，但因婴儿自身有铁供应，不会引起婴儿早期缺铁问题，极少发生缺铁性贫血。若在此之后仍未注意给婴儿补铁，那么，就会引发婴儿缺铁及缺铁性贫血。
楼主写的很好哦～支持下～
哺乳妈妈补铁时要保证每天吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。 另外还有哺乳期妈妈应该多吃动物肝脏和血，肉、鱼和禽类，豆类及绿色蔬菜等食.另外以下是补铁的食谱,哺乳妈妈们可以试试哦!龙眼枸杞粥：将龙眼肉、枸杞子、黑米各15克分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煮，至米烂汤稠即可，每天一剂，分早、晚两次吃完，经常食用有效。 六 宝 粥：糯米300克，薏米50克、大枣20枚、莲子20克、山药30克、白扁豆30克，加水适量煎煮，沸后改小火煮烂，每天一次，可以经常吃。多吃的猪脚猪脚是补钙吧,它也补铁?http://shop33319095.taobao.com/ QQ:554542981 这是我们小松柏店铺,里面有好多漂亮的孕妇装,准妈妈们可以去我们的店铺看一看,让自己在怀孕期也做一个漂亮的MM.祝准妈妈们生个漂亮健康的宝宝! 我们的衣服都很有特色，都是韩版女装，怀孕 平时都可以穿，是准妈妈和漂亮胖MM的最好选择！
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