米酒虾米汤虾米能通乳；米酒能通血。取虾米100~200克，米酒3~4两，加清水煮汤，每日1次，连服3~4天。
莴苣子粥先将10~15克莴苣子捣碎与3~5克甘草同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天。
鲶鱼煮蛋7个鸡蛋煮熟后去壳，鲶鱼250克，加500毫升水与鸡蛋同煮，每日1次，5日就可见效。
南瓜子泥取生南瓜子30克，去壳后，取俚仁，并捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。
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丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁50g，新鲜鲢鱼1斤，炖汤。吃的时候放少许酱油，不放盐，1次吃完，每天1次，连喝3天。
阿胶大枣粥大枣1000g，核桃500g，冰糖500g用文火同炖，阿胶蒸化后倒入与之熬成羹，产后每早喝2-3汤匙。
米醋炖木瓜先取木瓜1斤、米姜半两，两样洗净后，再加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。
胎盘甲鱼肉胎盘与3两甲鱼肉切片，在锅中炒半分钟，再加2碗水煮片刻，再蒸半小时即可。服5-7次可见效。
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