主料： 蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料： 豌豆 50克 玉米(鲜) 50克 番茄 100克
调料： 大葱 5克 姜 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 味精 1克 植物油 20克
制作工艺
1. 将鲜蘑菇去蒂洗净，切丁；
2. 西红柿切丁；
3. 鲜嫩玉米、豌豆煮熟后备用；
4. 锅内放油烧热到五六成热后，先翻炒蘑菇几下，放豌豆、玉米合炒，下肉汤；
5. 烧开，放西红柿、姜，葱、盐、胡椒粉、味精，烧入味，勾芡，起锅即可。
菜品口感 鲜香可口，色泽美观。
食用方法 早餐|中餐|晚餐
相关人群 本菜适宜怀孕末期食用。
健康提示 本菜含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素及尼克酸等多种营养成分。
支持lz了，有意思，希望继续发好帖哦！∩_∩
好东西要支持 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
