★问题描述★
宝宝缺薪的表现通常为：
（1）喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说，喜欢进食非食物性异物，医学上称为异食癖。
（2）长期食欲不振、厌食、拒食。
（3）生长发育速度缓慢，但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。
（4）复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。
（5）经常发生呼吸道及消化道感染，每年不少于10～12次。
（6）有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，外伤后创伤面不易愈合。 这些症状是常见的临床表现，必要时可去医测定身体中锌的含量，有助于疾病的诊断。
母乳喂养是预防小儿锌营养缺乏最简单的办法。因为人的初乳中含有大量的锌，牛奶含锌虽然不亚于人乳，但吸收比较困难，这也就更显示人乳喂养的好处。
★饮食★
但是随着月份的增长，终乳的锌含量也逐渐减少。婴儿不断地生长发育，就需要丰富小儿食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏。一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均比植物性食物高。特别是海生贝壳类，含量更丰富。在植物性食品中，海带和紫菜含量最多，豆类和花生米等坚果也有一定的含量，水果含量较微。植物性食物中锌的吸收率为10%～20%或更低，而动物性食物中锌的吸收率可达35～40%。所以如果能够多吃全谷类、坚果、肉类和海味，就能获得足够的锌。
支持！！！！！！
坐下来慢慢看，呵呵！当人爸妈真的不容易,好好地养大一个孩子是一个很艰巨的任务!好好学习!定期给宝宝查查微量元素还是很必要的当了妈妈才知道当人父母不容易,让孩子健康懂事地成长,是一巨艰巨而伟大的任务!宝宝加油,妈妈爸爸们加油! 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
