儿童习惯养成训练基本规律

纵观诸多成功与失败的例证，可以总结出有关儿童习惯养成训练的六个基本规律。

。规律之一，儿童习惯养成训练的年龄大小与效果的大小成反比相关。欲使儿童养成良好的习惯，必须从很小时就抓紧训练。良好习惯养成训练的关键时期是零岁至12岁（幼儿园和小学），在此期间如果形成不良好的习惯，到初中、高中要想改变就很困难了。

在很多成功人士的自传中，我们不难发现，他们成功的秘诀之一就是从小养成良好的习惯。在一次颁发科学界最高奖诺贝尔奖金之后，一位记者采访了一位获奖者。记者问：“请问教授先生，你是在哪所大学，哪个实验室学到你认为最重要的东西呢？”

白发苍苍的老学者不假思索地出人意料的回答道：“我是从幼儿园学到的。”“在幼儿园能学到些什么呢？”记者不解其意地追问。老教授侃侃而谈：“我在幼儿园学到饭前便后要洗手；午饭后要休息；做错了事要承认，并要表示歉意；要把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿；东西使用后要放整齐；要细心观察事物……”

老教授近似玩笑的话，道出了一个真理，一个人的良好习惯正是从小通过训练而养成的，同时也说明习惯养成教育是影响一个人一辈子的教育。好习惯可以引导人走向正确的人生道路，可以决定一个人的处事原则和做人的准则，可以决定做学问的态度和人生的进退。

素质教育中的另一重要组成部分是要求学生动手能力强。几年前，在一次全国素质教育成果大赛中，有一个10岁的小女孩报名参加擀面这一项目，在众多选手中她脱颖而出，荣获第一名。她擀的面又好、又快、切得细而匀，煮好后特别好吃。探究原因是她妈妈在她4、5岁时就教她学习煮饭、擀面，既使她懂得了生活的艰辛和劳动的重要，又使她养成了良好的习惯，练就了擀面的出色技能。

规律之二，儿童养成良好习惯的数量与将来步入社会后竞争能力的大小成正相关。

21世界是知识经济占主导的世纪，更是一个充满竞争的世纪，工、农、军、学、商等各种竞争，归根结底是人的智力竞争。我们所处的时代是一个人的综合能力、综合素质充分展现的时代。儿童从小养成做人、做事、健体、热爱学习等诸多良好习惯，可以掌握多种技能，社会适应能力增强，在未来激烈的甚至残酷的竞争中，自然能够立于不败之地。反之，若从小养成很多坏习惯，没有学到本领，在未来的社会中，肯定不会有竞争能力。

规律之三，儿童习惯的养成与环境有密切关系。在家庭、学校和社会三大环境因素中，对习惯养成训练呈动态相互消长的趋势。

一个孩子从呱呱坠地到长大成人，始终受到三大环境的共同影响和熏陶。但不同时期的影响效果是不相同的。儿童时期（幼儿园、小学）家庭环境影响最大，学校、社会影响相对较小；少年时期（初中）学校环境影响最大；青年时期（高中、大学）社会环境影响最大。由此可见，必须抓紧在儿童时期进行习惯养成训练。所谓家庭教育就是习惯养成的教育。只有营造一个良好的家庭环境才有利于儿童好习惯的形成。

前面讲到幸福家庭的三大要素（健康、事业、亲情）中，亲情是核心。而亲情的核心则是一个“爱”字。儿童只有在温暖、充满爱意和欢乐的家庭环境中，才能健康茁壮地成长。家庭是小孩成长的摇篮，父母是孩子的第一个也是终身的老师。父母的一举一动、一言一行都是孩子模仿的榜样，都会对孩子产生永久而深刻的影响。专家对犯罪少年进行犯罪原因分析时，一致认为与家庭因素密切相关。无数事实反复证明，没有爱意的家庭将使儿童的身心受到摧残。家长采用高压、动不动就打、骂等办法，会导致家庭恐怖、无温暖，最终返使孩子说谎话。在一个充满恐怖、暴力的家庭里，孩子要么变得懦弱，要么变得残忍。父母对孩子经常扳着面孔，非常疏远，会导致孩子也远离人群。父母采用高压、打骂，就会逼使孩子说谎话。父母对人不友好，很傲慢，孩子也会学到瞧不起人。

为了使你的孩子养成诸多的良好习惯，年轻的父母们，请你们去刻意营造一个良好的、温馨的、充满爱意的家庭环境吧！

规律之四，习惯养成训练无小事。从一些小事（如洗手、吐痰、过街看红绿灯等）可以看一个人、一个民族、一个国家的文明程度。因此，必须从小事抓起，长期坚持。习惯的养成反映在日常生活中的每一个细节上。一些细枝未节的小事，对于孩子的成长来说，可能件件都是大事。例如，从小就要训练孩子爱整洁、讲卫生、有礼貌，诸如整理床铺、自己洗手、洗脸、刷牙、经常说“您好”、“再见”等，应天天坚持，雷打不动，直到自觉执行为止。心理学上讲“知情意行”，知就是认识，行就是行为。一个人的品德自始至终都会从行为中自觉的表现出来。行为主要来自个人的认识。人的行为可分为三个层次：第一层面是被动的，即不自觉的，往往要大人不断教导，严加约束；第二层面是主动的即可以自觉的去执行；第三层面就是达到自动化的境界。如幼儿园一旦学会自己吃饭、穿衣、刷牙后，父母就不用操心了，他自然会做好，这就叫做从小养成习惯了。父母和老师都要遵循这一规律，对儿童要从小事抓起，从严要求，进行训练。只有当某种良好的行为或动作，通过强化训练，已经渗透到他的每一个细胞、每一滴血液和每一根神经中的时候，才能达到“自动化”的程度。

不忽略小事，对儿童长大后进入社会将带来意想不到的好处。有一则某公司招聘员工的小故事很发人深省。

某大公司在报上刊出招聘启示，待遇优厚，应征者甚众。通过笔试暂录10名，再通过面试最后录用一名。面试由总经理亲自主持。按笔试成绩依次进入。当考分最低的青年也就是最后一个面试者进入办公室后，不足三分钟，总经理就与他热情握手：“恭喜您，您被本公司录用了。”大家不解其意。总经理的秘书后来揭开了谜底。原来该青年进入办公室后发现墙边有横躺在地上的扫帚，周围有几片纸屑。他毫不迟疑地竖起扫帚，捡起纸屑放入垃圾桶内，然后在盆里洗手并用毛巾擦干后才向主考官敬礼、坐下。而前面的9个人则是人人熟视无睹。其实，这本身就是一道面试题。总经理认为，该青年能细心观察，能从小事做起，将来必定是个优秀的员工。

规律之五，好坏习惯相互传递规律：在家庭中，父母的好、坏习惯都很容易传递给孩子；在社会上，品德有欠缺的孩子的坏习惯很容易传递给品德好的孩子，而孩子的好习惯则不容易相互传递。“对自己宽，对他人严”是当代人性弱点表现之一。很多年轻父母都不同程度地存在着对自己宽，对孩子严，比如，他们对自己的缺点、过失往往采取原谅、宽容的态度，却要求孩子有错必改，有错快改。由于好、坏习惯都容易传递给孩子，因此，欲使孩子迅速改正某些缺点（不良习惯），那么，父母必须先改掉那些缺点，如吸烟、赌博等。

孩子本身并无好坏之分。关键在于孩子所处的后天大小环境。小环境即是家庭文化氛围；大环境是指学校、社会公共场所的文化氛围。据此，我们只能把孩子分为品德好的孩子（养成好习惯的孩子）和品德有欠缺的孩子（沾染上坏习惯的孩子）。根据坏习惯极易传递的规律，这就启示我们必须慎重对待孩子小伙伴的选择。应尽量做到使自己的孩子远离那些有不良行为习惯的孩子。如果成天和他们混在一起，用不了多久就会使你纯洁的孩子不知不觉地就沾染上了说脏话、说谎话、说坏话、打架、斗殴、任性、傲慢、诽谤、嫉妒、憎恨等诸多不良的品质。千万不要寄希望于一个好品德的孩子去把有恶习的孩子改造过来。因为改造品德欠缺的孩子的任务是大人的事，孩子柔嫩的肩膀是不可能胜任的。规律之六，习惯养成训练的过程，始终遵循从量变到质变的规律。

训练良好习惯必须从小抓起，从小事抓起。每一个单项的训练更必须长期坚持（至少需要21天），随着次数（量）的增加，终有一天就会发生质变，也就是养成了好的习惯。孩子从幼儿园、小学就开始多种好习惯的训练，随着日积月累量的变化，到进入初中后就会有质的飞跃，到高中、大学以后，质的飞跃就会达到巅峰。这就意味着你的孩子将会获得成功。

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