哪个女人喜欢自己胸小？现在流行爆乳。。。。看看各大颁奖典礼的乳香四溢。。。。。
1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。 2.两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。 3.乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。 4.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。 5.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。 6.中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53。 按此计算： 胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围－太小 ＝(0.5-0.53)－标准 ≥0.53－美观 ＞0.6－胸围过大 也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。 无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。 。。。。。。。
按照以上的标准，各位JMS们看看自己的胸部属于哪个档次的，如果您符合以上的各条，恭喜您，您天生胸部非常的好看，如果好几条都不符合的。。。麻烦您一下仔细认真地看。。。。。1、拯救方法：锻炼------使形状好看，增大效果基本没有 通过锻炼，我们的胸部可以得到怎样的改变呢？会不会变成肌肉而不再柔软？我们的胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，但胸部线条会随之变得更美。为了防止过多地练习导致围度缩小，对乳房的器械练习不能过量。 推荐两组扩胸运动向上提升胸部1、双手体前交叉，低头含胸；2、用力向上提肘，抬头向后展开胸部；3、共12～16次拉毛巾扩胸左：双脚分立，同肩宽，毛巾缠腰，夹紧腋部。右：双臂用力向内交叉式拉紧，维持动作8秒，然后放松。重复练习10次。
2、拯救方法：精油按摩----有刺激乳房血液循环的功效，适合先天发育不良或者想大一个cup的jms,也比较好坚持，如果坚持按摩，对于形状也有好处的，并且不用担心运动过量造成胸围缩小。。。TIPS：巧择3种精油，基础油单方精油搭配
基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰+ ------
妖精在这边推荐还是用按比例配好的复合精油比较安全，自己配的话需要有一定精油基础的美女才行~~如果不懂精油的，千万不要尝试，非常容易适得其反！
比如说天然工坊的美容院专用的丰胸精油，非常的有效果，真的是效果惊人，美容院靠什么做生意？？就是让人看到有效果，女人就会不停的往里面撒钱。。。。。另外，最主要是成分安全，比例配合的非常完美，不会对胸部造成任何的刺激，是人都知道现在的女人多么的倒霉，这么多这个病那个病的，这一款不但不是有任何的刺激，反而还添加了保护的成分~~~！注意我不是生产商，N种精油让我卖，我卖什么牌子的都可以，主要就是要效果最好的~~~~这一款除了包装不好看，美容院装的嘛，表面看上去有点像三无产品，它的包装都在一整箱上面，很多美容院都可以说是自己密制的，我还没有觉得这一款有任何不妥的地方。。。经过自身实践还有N多美女的实践，效果有明显的（2周），也有要点时间看到效果的（2月），根据个人身体状况还是按摩的勤快正确与否。。但是都是有效果的，到目前没有人说没有效果。。。。。当然啦，和动刀子的见效时间不好比的。。。。
成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。
PS:如果你没有时间锻炼，没有兴趣锻炼。。。。。。我拜托你。。。。。。以下的精油按摩手法仔细认真的学，跟锻炼一样有效果，甚至长出来的胸型更加好看。。。。 在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。 想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。
美胸技法1．四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
美胸技法2．四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
美胸技法3．四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。3：拯救方法：吃出漂亮 青春期是女性塑造身形的关键时期，如果那时减肥、挑食便容易造成乳房发育不良。在20岁后，想丰胸同时保持身材就要特别注意量的掌握了。你吃的花样越多，比例越均衡越有好处。
选一些丰胸的食物，最有名气的肯定是猪蹄，肉皮，木瓜。。。。不怕胖的。。。给我吃。。。。。
怕胖的。。。。不好意思，你只好选那种胶原蛋白药丸，现在也不少。。。。。
另外，秋冬天推荐大家吃酒酿，真得很好，对于咪咪增大，女性调理，都是超级有效果的。
等过两天有空了，弄一点丰胸食谱来，给有条件有时间自己做东西吃的MM从口开始，改善胸部。。。
4、拯救方法：爱情疗法 爱情疗法：没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。。。。。哈哈
总结：
说到底，就是雌激素以及胶原蛋白的补充，以及按摩。。。。。。。
所以说，丰胸也不是什么难的很，要不可及的事情，想进一步了解的jms尽管来找我，有一套1个月的套餐，得到过不少mm的表扬。。。。
嘿嘿...好贴..- -#(偶就偷偷躲在楼上的沙发后面看几眼 ......)你们回家会偷偷的按照楼主说的去按摩吗?? - -#咱回家关上门试试~?嘿嘿,你们看过的回去都试不试?及时调养做魅力女人没有丑女人,只有懒女人,呵呵大家行动起来吧.别辜负了楼主写的这么多字.真的可以吗？我最自卑的就是我的胸不够大，这个按摩真的很好吗？我回家也要按摩，按摩，嘿嘿听说吃木瓜可以丰胸不知道是真的假的啊？我听讲林志玲的胸部也是按摩才这么大的，她自己说不是丰胸的，如果真的是按摩出来的话，楼主的贴子就真的要回去学学，按摩按出D杯...额，D杯。。。。是多大啊？，，。。呵呵，按摩真的有效果啊？啊，我之前有吃过木瓜，木耳，等等等，吃到最后我都想吐了，可是也没见大一点点。。。。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
