给宝宝熬粥的窍门

2.五谷杂粮，时鲜蔬菜，各类坚果，动物肉和内脏，鱼虾和豆类都可选用。　　 3.搭配要按比例

粗粮和细粮，荤菜和蔬菜，粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1：1.5～2。粗粮营养虽好，但在粥里比例太多，小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。

4.火候先急后缓

　先用旺火烧开，煮滚3～5分钟，再改用文火细煮，而且整个过程最好一气呵成，中途不能断火，不能加水。否则，稀饭煮不稠，味不浓。

5.大厨的小秘方　　若煮粥的时候，加一些食用油，即使火急一点，米汤也不会外溢，保证了营养，而且，煮出来的稀饭特别香，特别鲜，特别糯稠滑顺。

支持你一下，加油啊

小宝宝的胃肠道很小的哦，所以一定要把粥熬得像奶一样的，好吸收：）

呵呵，楼上的你要是宝宝，也可以吃流食，哈哈！

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