你xxx宝喝奶粉上火吗

我xxx宝喝奶粉上火了，最近大便老是很困难，查了一些小妙招与各位宝妈们分享一下。（我xxx每天吃两根香蕉，还给她喝橙汁好多了）

5个妙招帮宝贝下火

　　1.可给宝贝喂些绿豆汤，2岁以上的宝贝还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。

　　2.多给宝贝喂些水果汁，给半岁以上的宝贝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给宝贝多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。

　　3．每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多,会影响宝贝的消化系统功能，少给宝贝吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。

　　4.从小培养宝贝养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。

　　5.可以每天给宝贝喂1-2根香蕉。

　　8．对于1岁以内的宝贝来说，只要喝足够的配方奶粉，营养就够了。

　　专家解误：

　　母乳或奶粉虽能为宝贝提供生长发育所需要的大部分营养，但它还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食，就会引起一些营养素缺乏，如贫血、缺锌等。因此，一定要按月龄为宝贝添加辅食。4个月开始逐渐加蛋黄；5个月大的时候喂菜泥；6个月喂鱼泥；8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加，能满足宝贝身体的快速生长发育。

很漂亮啊，辛苦了

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