防辐射的方法千百种， 哪一种方法最管用

防辐射的方法千百种，适合自己的才是最好的．喜欢拈花惹草的你，不防种棵植物，可以怡情，也可挡危害．

仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。这类植物摆放在电脑旁边，可有效减少辐射。电脑的辐射会被它们吸进去，同时还能有利于这些植物的生长，对长时间工作在电脑边上和工作环境辐射大的人有很大的助益。

　　JMS应避免在电脑前时间过长，才是保护健康的最好方法！！

　　操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害，最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。

　　另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以 外。操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

　　多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

　　经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护:　　1：你可以穿防辐射服装（防辐射工作服）。

　　2：用防辐射护肤品。

　　3：显示器可以用电脑防辐射防护屏

　　4: 种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）

　　5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭

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