食物的安全
在孩子出生后的几个月里,一定要保证孩子所用的食具全部消毒。到了开始吃固体食物时,不必将孩子所用的一切食具全部消毒,但是奶瓶和奶嘴还必须像以前一样消毒。杯子、碗、刀叉可以在热水或在肥皂水中洗刷,最后再用清水冲洗。但是在孩子可以吃越来越多的辅助食物时,涉及到的食物安全问题显得越来越重要了,孩子食物的准备、贮备、烹饪一定要有明确的卫生要求,这样的要求也适合于全家人的食物。
厨房的卫生
处理食物前一定要用肥皂洗手,再用热水冲洗干净。全家人上厕所、换尿布或接触家养动物后一定要洗手(不要在厨房的水池里洗)。
保持厨房非常整洁,特别是工作台面、菜饭和准备食物的用具。
用热水冲洗后,把盘子放在干的茶巾晾干,或者放在冲洗架上晾干。定期洗擦碗布。保持垃圾桶的卫生,上面盖好盖子,经常倒掉拉圾。
盖好一切剩下的食品
如果你从罐中取食品喂孩子,如果一次可以吃光,可以直接用罐子。否则,一定要能吃多少,倒出多少,然后盖好罐盖,放回原处,以备下次食用。
购买食物
原则是经常购买,尽可能挑选新鲜的配料,买回家后尽快食用。不购买破损的水果和蔬菜,水果如果不削皮一定要洗净后再吃。购买罐头食品时,一定要检查表面有无裂痕或泄漏现象;检查密封食品有无打碎或裂隙;检查食品是否过期,不要购买已经过期的减价食品。
贮藏食物
把食物放在有盖子的容器内,再放入冰箱,一定要尽快食用。不要把生熟食放在一起贮藏。注意把肉类与鱼类食品放在托盘里,以防水滴到下面的食品或架子上。冰箱保存食品,根据冰箱的星级,不要超出厂商指定的保质期。冰冻的食品,一定在化好后烹饪。化后的食品不能再次冷冻。
烹饪和给食物加热
给孩子做饭的主要原则是一定要煮透,特别是肉类、和鸡蛋。不要给孩子吃生鸡蛋。不要给孩子吃剩饭,如果一定要吃剩饭,必须把剩饭热透。冷藏或冰冻的饭菜一定要热好再吃,剩下的一律扔掉。存放食品时,不要等食品彻底冷却后再放入冰箱,马上盖好食品放到冷藏室或冷冻室里,这样可以缩短细菌繁殖的时间。
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