坚持每天用凉水为婴儿擦洗身体，对婴儿的生长发育具有明显的效果，这已被临床观察和研究所证实。 专家选择了足月出生的健康婴儿并随机分为A、B两组，A组作为试验组，B组作为对照组。参加观察研究的两组婴儿，自出生第一天起，每天对其进行1次温水洗浴和抚触，使婴儿逐步适应，为实施婴儿的凉水浴打基础。从婴儿满月开始，开始每天用毛巾蘸凉水为A组婴儿擦身。具体方法是：从面部、双上肢、胸腹部、双下肢、背部等依次逐渐进行。擦四肢时，逐渐由手向肩膀、由脚向大腿擦拭，之后进行日常基础护理。对B组婴儿则不进行凉水擦浴，只进行日常基础护理。通过为期1年的对照观察，两组婴儿在半岁内未发现明显差异。但是到婴儿半岁以后，A组婴儿在体格发育、睡眠、食欲、精神状态、情感反应等方面的表现明显优于B组婴儿。1岁以后，A组婴儿平均增加了78.5厘米，B组婴儿平均增长了76厘米；A组婴儿平均体重较出生时增长了10.9千克，而B组婴儿平均体重较出生时增长了9.9千克；A组婴儿夜间安稳睡眠达9～11小时，而B组婴儿则出现夜间睡眠不安，需哺乳1～3次；10～12月时，A组婴儿全部由母乳喂养顺利过渡到人工喂养，辅食添加正常，而B组婴儿仅有25％停止母乳喂养，添加辅食量和种类均少于A组；在精神状态和反应速度方面，A组婴儿精力充沛，情绪乐观，反应机敏，而B组婴儿则情绪波动及反应速度差别较大；A组婴儿均无患病史，而B组婴儿均发生过上感、积食，并有25％发生过肠炎，50％发生过口腔炎。 为什么凉水擦浴会让宝宝更健壮呢？医学专家认为，因为凉水擦浴能带走大量体热，使皮肤血管发生急剧收缩，促使血液流向内脏。短时间后，体内大量产热，皮肤血管恢复扩张，大量血液又流向皮肤，从而起到“血管体操”的作用；同时，可增强心、肺和体温调节中枢功能，促进胃肠道蠕动，增强婴儿食欲和对寒冷刺激的适应能力。通过凉水的刺激，还能提高婴儿的肌体活动强度，调整睡眠节律。 但用凉水为宝宝擦浴应注意以下要点：1.室温应保持在28℃左右。2.擦浴时间最好选择中午或下午，在婴儿情绪较好和无疾病的情况下进行。3.不可在婴儿空腹或过饱时擦浴。4.擦浴的水最好是未经处理的自来水。5.擦拭面积应逐日递增，先局部，后全身。对心前区、腹部、足底部应快速来回反复擦拭，脐带未脱落前禁止擦拭脐部。擦拭过的部位可暴露在空气中，对未擦拭的部位要用浴巾包裹。6.擦浴时力度不能过大，以皮肤微微发红为宜。7.擦浴时间可控制在10～20分钟。8.若婴儿在擦浴期间哭闹严重，应停止擦浴。
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