要想身材好,坐月子一定要吃的清淡些。

要想身材好，做月子一定要吃的清淡些。我们中国的传统是，生完孩子要补，特别是坐月子的时候，吃的多数是比较补的汤水，成天大鱼大肉的吃着。一是为了补妈妈的身体，二是为了孩子有充足的奶水。其实生完孩子后很伤元气，需要补身体不错，但是千万不要吃的太油腻，要吃的清淡些。这样比较有利健康，也有利于保持身材不走样。

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