大家好昨天发了怎样让家里的宝贝预防龋齿方法1，今天继续来聊聊刷牙的方法和时间的掌握。希望大家多多支持啊！儿童牙刷分为3-6岁，6-12岁两种，等到12岁以后就可以用成人的牙刷了。牙刷的毛束排列不宜过多，一般10-12束长3-4排宽，各束之间要有一定间隙。牙刷排列形式各有不同（平面，波浪，半球形，中凹形）比较适合儿童的是半球形，防止牙龈损伤。刷毛要柔软，不伤牙龈，有较好的去除牙菌斑的能力。软毛牙刷柔韧易弯曲，并能进入龈缘以下和邻间隙清楚菌斑。现在刷牙的方法叫水平颤动或龈沟法，刷牙要领：手持刷柄，刷毛指向根间方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。刷毛呈45度角，但通常对儿童较容易和安全的是先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45度角。然后轻度加压使刷毛端进入龈沟，至少颤动10次。这样把牙间隙的食物都刷出来，还会按摩牙龈。刷的时候2-3颗牙为一组，然后移到下一组的时候要重复刷上面一组的牙齿，然后依次类推，当刷到下牙里侧的时候把牙刷的头紧贴牙龈然后轻轻向牙面呈45度角提拉，上面的牙也是一样的。一般食物大多存留在下牙比较多，也是龋齿多发的部位，所以儿童的下牙和牙间隙部位是重要的，家长们一定要注意哦！刷牙的时间一般在3分钟，这样才能彻底清楚牙齿上存留的食物，刷牙的时候动作一定要慢些，不然很容易把牙损伤。好了先写到这如果大家很感兴趣或哪里没有看明白的话可以给我留言，再次请大家多多支持。
汗 这个要顶下~~~
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
