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2019-03-16产后出血常见止血方法
产后阴道均有不同程度的出血，但大多数情况下仅为少量出血，假如在胎儿娩出后24小时内阴道出血量超过500毫升，就称为产后大出血。产后大出血十分危险，必须紧急抢救，但如果…
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2019-03-16产后脱发吃什么好？
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康…
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2019-03-16产后便秘的食疗辅助原则
便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：1
2019-03-16产后恢复保养注意事项
1、脸上的雀斑一旦妊娠，皮肤的色素沉着就增强了，平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉（正中线）等…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：2
2019-03-16哺乳期的妈妈应该适时地补充哪些相应的营养元素？
由于饮食结构和生活习惯的原因，妈妈的母乳中有时也会缺少某些营养。因此，哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。中国妈妈母乳中最缺少的营养 1、脂肪含量偏少; 2、钙…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：88
2019-03-16产后肛裂|如何预防产后肛裂
肛裂产妇易患肛裂的原因主要是：饮食质量高、又精细，容易引起便秘。有的产妇还吃羊肉、姜汤等热性食物，而很少吃蔬菜、水果，加上产妇卧床休息、活动少，以致肠蠕动减慢…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：1
2019-03-16催乳食谱--清炖乌骨鸡
清炖乌骨鸡　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。[标签:回贴]…
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2019-03-16催乳食谱--母鸡炖山药
母鸡炖山药母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：10
2019-03-16催乳食谱--熘炒黄花猪腰
熘炒黄花猪腰猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：10
2019-03-16产后不发胖食谱--苦瓜炒牛肉
苦瓜炒牛肉原料：苦瓜1根，瘦牛肉100克，红椒1个，植物油、蒜蓉、豆豉汁、料酒、盐、淀粉适量。制作：将苦瓜洗净、去瓤去籽及内膜，然后切片，用盐均匀拌开，腌制15分钟…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：12

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