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  • 2018-02-22孕早期阶段饮食重点
    孕早期  怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时,胎儿的体重也不会超过20克。然而,这段时期却是 胎儿主要器官发育…

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  • 2018-02-22电脑MM护肤的饮食策略
    因为电脑有一定的 辐射 源,会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到我们皮肤自…

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  • 2018-02-22蛋白质饮食—向正在减肥美体的MM推荐蛋白多肽粉
    蛋白质饮食—向正在减肥美体的白领们推荐蛋白多肽粉作为主要健康膳食传统的观点认为,减肥美体可以通过降低热能膳食的摄入或服用减肥药品,促使身体通过荷尔蒙应答和改…

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  • 2018-02-22孕中期阶段饮食重点
    孕中期  孕中期(怀孕4~6个月)是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外,组织器官也在不断地分化、发育和完善;另一方面,孕妇的体重此时也迅 速增加——孕妇在…

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  • 2018-02-22孕晚期阶段饮食重点
    孕晚期  到了怀孕晚期(怀孕7个月到分娩阶段),胎儿生长得更快,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妇需要的营养也达到最高峰,再加上孕妇需要为分娩储 备能源,所以孕…

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  • 2018-02-22孕妇日常饮食建议
    孕妇日常饮食建议  怀孕期间,充分、正确地进食对于胎儿的成长和发育非常重要。无论在何种情况下,你都应努力做到均衡饮食。以下是保持你和你的胎儿健康的一些建议:…

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  • 2018-02-22孕期,要尽量少吃或不吃的食物
    饮食禁区 准妈妈要小心!  在孕期,有些食物对胎儿的脑发育有害,孕妇应尽量少吃或不吃。  味精:味精的主要成分为谷氨酸钠,可与血液中的锌结合从尿液排出,因此吃…

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  • 2018-02-22孕早期饮食要遵循什么原则?
      均衡营养,搭配合理  怀孕早期饮食计划宜在均衡营养,避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A,其主要包含在红绿色蔬菜、鱼…

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  • 2018-02-22孕晚期的膳食要求
    孕末期(28周~分娩)  特点:孕7~9个月,胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增…

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  • 2018-02-22孕妇秋季应慎吃的食物
      经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食…

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