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2018-02-25孕妇饮食禁忌
有医学根据的饮食禁忌 1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他…
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2018-02-24◆◆◆◆◆调剂女人身材的十五种食物◆◆◆◆◆
1.紫菜　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。　　2.芝麻　　芝麻它的…
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2018-02-24孕早期为什么会食欲减退?怎么办?
食欲减退　　孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。　　解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。…
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2018-02-24孕期如何通过饮食生活解除便秘?
通过饮食生活就可以解除便秘。　　　每天6杯水——不便秘的秘诀　　尽管已经知道预防便秘要多食用食物纤维，但还不够，还要补充水分，充分发挥纤维效力。便秘原因之一是…
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2018-02-24孕妇如何通过饮食治疗控制糖尿病?
大多数患者通过饮食治疗即可得到控制　　“饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。”黎医生说…
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2018-02-23冬天,孕妇在饮食上要注意哪些问题？
　　饮食—合理饮食，吃出健康　　冬季，人体消耗热量大而快，准妈咪要吃好一些，如多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、豆制品和动物肝、肾等营养丰富的食品。还要多吃些蔬菜和水果，…
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2018-02-23孕早期食欲减退怎么办?
食欲减退　　孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。　　解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。…
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2018-02-23孕期高血压,在饮食上要注意什么？
孕期高血压吃什么？　　减少动物脂肪的摄入　　患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油，棕…
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2018-02-22妊娠期便秘,在饮食上要注意什么?
　　妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，…
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2018-02-22对孕妇有益的酸味食物
　　从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。　　有些女性在怀孕后想吃酸食…
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2018-02-23孕期高血压,在饮食上要注意什么？

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