在当今社会生活水平飞速发展的情况下，每个家庭里唯一的宝宝承载了父母们最大的希望的寄托，为了让孩子聪明健康，家长们在补钙、补锌等问题上可谓使出了浑身解数。所有能补的营养品都给宝宝用上了，对此，专家提醒家长，补充营养素应以缺什么补什么为原则，宝宝补钙、补锌以及服用维生素Ｄ并非越多越好，过量服用都可能造成中毒。 在天津市日前对１０万妇儿行为习惯进行的调查中，８１．１％的家长认为处于生长发育阶段的儿童缺钙，７８．３％的家长认为服用维生素Ｄ对儿童发育有好处，要多吃，６７．６％的家长认为孩子不好好吃饭是缺锌的表现，所以必须额外补充。 专家指出，家长在孩子是否缺钙的认识上存在着严重的误区。儿童缺钙必须有缺钙的证据，应该听取医生根据孩子的症状、体征与检查结果作出的判断。只有真正缺钙的儿童才可在医生的指导下进行药物补钙，由医生决定药物的种类、剂量及服用方式。 此外，很多儿童不爱吃钙片，一些家长就把钙片和糖水、牛奶或食物等混合在一起让孩子服用。专家提醒家长，钙剂与糖水、食物或奶等混用的方法会降低钙剂的吸收，相反不喜欢吃该片的宝宝可以给他服用胶囊类钙或者冲剂型钙，尽量避免与食物一起服用，同时在给宝宝补钙的过程中最好伴有鱼肝油的一起服用，可以促进钙吸收，达到更好的效果，。除此之外，孩子食欲差，进食量少在很多时候是由于缺锌造成的，父母可以适量给宝宝补充锌，以改善宝宝饮食状况，但是宝宝食欲差并非全部因为缺锌造成的，往往是由多种原因造成的。如缺铁性贫血、消化不良、某些感染性疾病的恢复期及不良饮食习惯都可以引起儿童进食状况发生变化。因此对吃饭少、吃饭困难的孩子要从多方面查找原因，补锌只适合缺锌的孩子。
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