认识怀孕后的身体变化

孕妇在妊娠期,机体要为胎儿提供一个良好而稳定的环境。为适应胎儿不断生长发育的需要,母体处在持续变化的状态,其变化程度一般都超过胎儿的实际需要,使机体有较大的储备能力,足以应付各种特殊情况以保证胎儿少受影响。这些变化都是为了适应胎儿正常发育和以后顺利分娩、哺育婴儿而出现的,是正常的变化。但有些孕妇却不甚了解,对某些变化惶惶不安,总以为是病,因此,有必要跟孕妇讲讲这方面的知识。  ⑴生殖器官的变化:随着胎儿的生长,孕妇的生殖系统变化很大,特别是子宫。至妊娠末期,子宫的重量由未孕时的50克增至1200克左右,约增加24倍;体积由未孕时的7厘米×5厘米×3厘米增至35厘米×25厘米×22厘米;容量也扩大至4000~5000毫升,比未孕时增加1000倍。随着子宫的增长,子宫内的血管也增多,子宫内的血流量比平时增加4~6倍。子宫位置逐渐上升,妊娠3个月时可在耻骨上缘摸到;5~6月时达腹部;9个月时达胸骨剑突之下。孕妇的阴道及盆底组织的血管增多,组织变软,阴道粘膜上皮增厚,阴道分泌物的酸度增加。外阴色素增加,静脉瘀血,结缔组织变松,会阴厚而软,弹性增加。  ⑵心血管的变化:妊娠早期,周围血管阻力开始下降,约在妊娠30周时降至最低水平。故妊娠期动脉压亦有改变,一般收缩压维持稳定,而舒张压略有下降。妊娠早期时,还有心率增加的现象。从妊娠24周至足月时,每分钟约增加10~12次左右。以上所述的变化,尤其周围阻力的降低可使孕妇对血流的急剧改变的适应能力降低,因而使有心脏病的孕妇、产妇,常由于不能胜任负担而发生心力衰竭。另外,心脏随着子宫的增大被推向上方,以及心率加速和心搏量加大,使心脏的工作量加大,以至心肌有轻度肥大,听诊时可听到第一心音xxx和心尖第一心音及肺动脉区第二心音亢进,约84%的孕妇可听到第三心音。心前区可听到轻的吹风样收缩期杂音。此外,在妊娠期还易发生期外收缩和室性心动过速和室性早搏等。  ⑶呼吸器官的变化:呼吸器官在妊娠早期即有改变。随着妊娠子宫的不断增大,横隔被向上推,横隔的活动受到限制。但因胸廓增大,肺活量并不减少。妊娠期间气体交换需要量增加,呼吸频率稍增快。  ⑷消化系统的变化:妊娠初期,孕妇的消化系统方面常出现食欲减退、恶心、呕吐等症状,于妊娠12周后逐渐消失。在孕激素的影响下,胃肠道的平滑肌蠕动减低。  ⑸泌尿系统的变化:妊娠期孕妇的泌尿系统变化较大,这是因为妊娠期不仅母体的代谢产物增加,而且代替胎儿排泄废物,因此肾脏的负担明显增加。肾脏排蛋白及糖的阈降低,可产生所谓生理性蛋白尿或糖尿。由于孕激素的影响,输尿管扩张,蠕动减弱,尿液淤滞,易引起肾盂肾炎。妊娠期,由于盆腔内增大的子宫向前压迫膀胱,以及妊娠晚期胎先露下降向下压迫膀胱都可使膀胱容量下降,引起尿频。  ⑹关节与韧带的变化:在孕激素的影响下,骨盆各关节及韧带均略有松弛,耻骨联合可呈轻度分离现象,若过分松弛可引起关节疼痛。由于妊娠子宫的重量使身体重心前移,为了保持身体平衡,孕妇的头和肩向后倾,腰向前挺,容易腰酸。  ⑺神经系统的变化:妊娠期孕妇的神经系统变化是可出现植物神经功能不稳状态,可出现头晕、恶心、呕吐,甚至晕倒。嗅觉更加灵敏。还易发生肌肉痉挛、神经痛或麻木感觉等症状。  ⑻皮肤的变化:孕妇的皮肤变化是乳头、外阴、腹中线有色素沉着。额部及脸部有棕色斑点,称为妊娠斑。这些改变可能与妊娠期肾上腺皮质增生有关。汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮肤中弹性纤维断裂而出现裂纹,称为妊娠纹。  ⑼新陈代谢的变化:妊娠期间,为适应胎儿生长发育及孕妇本身的需要,新陈代谢发生了很大变化,其特点为同化作用显著增加,异化过程也增加。基础代谢率在妊娠早期略有下降。中期后随着氧的消耗及胎儿活动的增加而逐渐上升。晚期比平时约增长10%,每日需热量2500卡。孕妇的体重至足月妊娠时平均增加10~12千克,妊娠前半期约增加3~4千克;后半期约增加6~8千克。胎儿、胎盘、羊水的总重量约为5.5千克,这部分在分娩时排出,增重的其余部分则在产后逐渐减轻,约至产后3个月恢复正常。  每个做母亲的在怀孕期间会感到自身的变化,我们所谈的仅仅是孕妇能自身感觉到又能加以注意的变化。其实孕妇在怀孕期间身体的变化很多,孕妇应懂得和顺利地适应这些变化,以便成功地孕育一个健康如意的孩子。

怀胎十个月,这几个月会逐渐发现变化好大的
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