原料：炒山药20克，大枣10个，大米40克。
做法：山药、大枣、大米一起煮粥，煮好后可放适量白糖。也可用鲜山药代替炒山药，但用量要适量大些。
功能：方中山药、大枣补脾益气、益气养血，其中山药含有微量元素铜，大米健脾和胃，含微量元素硒。三者合用，可治疗小儿虚弱，适合面黄乏力、食欲不好、大便稀溏的孩子服用。
河南中医学院一附院儿科副主任医师黄繰推荐
楼z的 说得不错哦！
记下了，谢谢！帮楼主顶一下，支持了跟进中,粥好做,又好吃.呵呵，俺也来顶一下，粥当然好吃了 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
