1岁的宝宝应该怎么添加粗粮呢?

我xxx贝马上就要1周岁了，偶尔能吃一些大人吃的东西了，呵呵，宝宝长大啦！现在宝宝们每天吃的都是大米和白面，春天干燥，宝宝有的时候会便秘，PP说不但要多吃水果，最好给宝宝吃点粗粮，PP做的玉米粥宝宝不是太爱吃，每次都吃两口就不吃了。大家有好的粗粮辅食推荐吗？便便不正常的话就吃点粗粮最好。粗粮里面还有维生素B1对宝宝视力好。做点八宝粥,再就是红薯也是粗粮玉米面什么的多吃点蔬菜建议楼主给宝宝多喝水我xxx宝平时吃土豆，小米粥。玉米粥。大人吃的菜也跟着吃，但是不能咸。其实吃的很多了，几乎和我们一样现在14个月对啊 粗粮粥应该是不错的选择比较清淡 而且不容易伤害宝宝的肠胃吃点清单一点粥把,对宝宝的肠味有好处的