孩子的胃容量较小，一次进食量又有限，饿的比较快，适当吃零食还可以补充一些营养和热量，也未尝不可。另外，零食还能调剂食物的口味，吃零食时的那种悠闲心态也是正餐时所没有的。因此，没有必要完全禁止零食。
1、家长要掌握好给孩子吃零食的时间。一般可以安排在正餐饭后或两顿正餐之间允许孩子吃一些零食。
2、给孩子零食时，家长还要把握好给零食的量。即使在两餐中间，零食的量也要少，否则同样会影响正餐的进食量。
3、家长对孩子的零食的品种要注意进行选择。水果当属首选，水果既能帮助消化，又能补充各种维生素。而一些过分甜的食品，热量过大的食品，比如冰激凌和糖果等则不宜选择，不能把它们作为日常备用的零食。
4、家长不要滥用零食来哄劝孩子。当幼儿发脾气时，不要利用零食来转移他的一些不合理的要求，这样会使孩子觉得零食是奖励品，是非常好的东西，这样做在无意之间强化了孩子吃零食的习惯，并学会用吃零食来讨价还价，不可不防范。
great袁宝写到：博韬情侣装专卖写到：小希0604写到：我对零食控制的很严，所以我儿子每次想吃糖或者别的什么，都要等我同意了才吃，不过我老公就不行了，每次都是他给孩子买我们的孩子很少吃零食，我觉得孩子少吃零食对孩子的身心发展很有好处收到 呵呵草莓树童装屋，新货陆续上架，满百还包邮哦~欢迎各位领导亲临指导哈哈，店址http://shop36438422.taobao.com/
conniezxkn写到：mybeautifulgirl写到：上一篇：爱情,如果不庸俗化与妖魔化 下一篇：1岁的宝宝应该怎么添加粗粮呢?
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
