宝宝是个夜猫子,你这这样吗?

儿子从小到大就是个夜猫子，现在已经一岁零九个月，22点前睡这是早睡的，经常很晚，有时要玩到凌晨后，早上自己醒要到九点之后，冬天不叫他的话可以到中午才醒。我们一点办法也没有。可能和我怀他时晚上睡不着有关，受了我的影响，本人自己也是个夜猫子。不知道如何给他调整，支支招吧。

成因：言传身教招术：以身作则白天不要让他睡觉。过几天就能有所改观了。要提前做入睡的准备工作,洗脚之类的,并做完后定点上床和他玩.然后如果能关灯玩(比好讲故事)最好.时间长了,就可以帮宝宝建立一个良好的睡眠习惯了.我儿子就是,这样练出来的.呵呵,现在8:00多上床,9:00之前一定睡着了.对了,11:00到12:00是宝宝生长最快的时间,但是要在睡着的状态下呢.夜猫子对身体不好呢，妈妈要努力改变哦我宝八个月已经很皮了，真不敢想像他会走以后会怎么样嘿嘿，楼主加油晚上睡的晚早上起的也晚,改一下休息时间吧.

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谢谢大家了，你们说的方法我也试过了，都不生效，白天他到了时间就睡觉，要是延迟了，他到五六点时睡觉，那样晚上睡得更晚，我只好带他早点睡啦。谢谢各位妈妈啦。

我家的宝宝和你家的情况也是一样的.这不能怪宝宝,只能怪大人.因为现在他知道玩了,大人都不睡凭什么叫自己睡呀.他肯定是这样想的.所以,现在我们全家为了给他调整好时间,到9点半全部把灯关了,一起睡觉.刚开始宝宝可能会睡不着,在床上闹少也有半个钟.但最后,看见夜深人静,他自己也会乖乖躺下睡觉的.前提是白天尽量多给他活动,从晚上6点钟之后就不能再给他睡觉的机会.睡觉前一个钟不要逗他那么兴奋.当然,现在很多大人一般不会睡那么早的.可以等他熟睡了,再出来轻轻活动.像我xxx宝喜欢依赖我,要我陪睡,那么只有牺牲我一个人的自由活动时间来陪他睡哦.其他家人可以在他睡着后起床玩.不知道我的建议能否给你帮助.大家一起努力吧.试着调整宝宝的生理钟 慢慢来吧应该需要一定的时间的新开业玩具店，物美价廉，多多支持哦！http://shop35282444.taobao.com/