北京10%肥胖中小学生患有脂肪肝

在人们眼里,脂肪肝是成人高发病,然而一项调查发现,北京市肥胖的中小学生里有10%患上了脂肪肝。

  据首都儿科研究所流行病研究室米杰研究员介绍,儿研所近日对一批肥胖中小学生进行脂肪肝和肝功能检测时发现,10%的肥胖儿童达到临床脂肪肝的诊断标准。而且,患脂肪肝的儿童大多有个显著特征——“大肚子”。儿童患上脂肪肝,会引起脂肪代谢紊乱,还可能诱发儿童糖尿病,随着年龄增长及病程延长,儿童脂肪肝还会逐渐发展成脂肪性肝炎、肝脏纤维化甚至肝硬化等。

  不过,由于儿童患脂肪肝的病史相对较短,通过及时干预,多数脂肪肝可以得到控制和治愈。专家建议家长,应注意调整儿童饮食结构,坚持适量的蛋白、低糖和低脂肪,饮食清淡,不可过饱,多吃新鲜蔬菜和瓜果。还要多做户外运动,如慢跑、游泳、骑自行车、做操等。此外,对于有脂肪肝的儿童来说,充足高质量的睡眠可以向肝细胞供应更多的血液、氧气和营养,有助于脂肪化肝细胞的康复。

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