一，常见家用电器的辐射强度：
长期受到2mgs(mgs:毫高斯,磁束密度单位)以上的电磁辐射影响,患病机会是正常人的2.1倍,而长期受到100mg以上的电磁辐射,患病机会是正常人8-10倍。电磁辐射还严重影响着遗传基因。
二， 孕妇防辐射应注意以下几点：
1.不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
3.当电器暂停使用时，最好关闭电源而不是它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
4.居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
5.多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
三，怀孕饮食抗辐射
稍微留心一下，就会发现，现在意外流产的孕妈妈越来越多了，科学和心理学都给出了很多解释，其中一个很大的原因，就是电磁辐射。作为科技发达的伴生物，电磁辐射无处不在，防不胜防。无论衣食住行，孕妈妈都要当心，先从吃下手，对抗辐射。
电磁辐射对孕期健康的危害不容忽视，可导致流产、早产、死胎，胎儿发育异常，特别对妊娠1～3个月的胎儿危害更大。要完全避开辐射是不可能的，但是通过合理的营养降低辐射带来的损害我们还是做得到的。
1、能量供给要充足 辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性减轻损伤保护身体。
谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重，糖类供给以果糖最佳。葡萄糖次之而后是蔗糖、糊精等。
蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心肝肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高要注意摄入数量充足的优质蛋白质。
2、脂类摄入不宜高 人体受辐射后食欲不振、口味不佳脂肪的总供给量要适当减少但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果较好。
3、多多补充维生素 必需脂肪酸，维生素A、K、E和B族维生素，无机盐的缺乏均可降低身体对辐射的耐受性，供应宜加量。
一些天然食物对放射损伤组织的修复及放射损伤的预防和治疗具有显著的效果，应注意在膳食中适当供给、其中动物性食物有奶及奶制品、蛋类、肝、富含胶原的动物皮肤、肌腱等：植物性食物有卷心菜、豆类、海带、紫菜等。
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0-15岁婴童 吃 穿 玩 用 一站式购全！！省时省心！！ http://shop36457645.taobao.com/好好学习接上： 世界卫生组织职业卫生顾问、复旦大学医学院劳动卫生学专家王兰教授告诉记者，研究发现，电磁辐射可改变血液、淋巴液和细胞原生质，干扰细胞内的脱氧核糖核酸（DNA）合成，影响核糖核酸（RNA）转录，损伤染色体，致使遗传基因突变而畸形，进而诱发白血病和肿瘤，导致孕妇自然流产或胎儿畸形。 特别是孕妇妊娠头三个月，由于胎儿稚嫩和弱小，极易受到电磁辐射伤害，进而造成畸形，甚至死亡。 “电磁辐射正在时时刻刻危害人类及其后代的健康”，长期从事儿科遗传与优生研究的上海新华医院王世雄教授说，受电磁辐射，轻者引起头痛、头晕、疲劳、思想不集中、血液循环差，重者可引发流产、死胎、不孕及胎儿畸形，最常见的畸形有生长发育迟缓、小头畸形、智力低下、小眼畸形、白内障以及生殖器官和骨骼畸形。 上海仁济医院洪素英教授痛心地对记者说：“孕妇体内的小生命正处在萌芽状态，根本经不起外界电磁波辐射的侵入，近年来上海各医院妇产科门诊屡屡发现操作电脑的孕妇流产及出生畸形儿的病例，数量呈上升趋势，这不能不引起全社会的关注。为了两代人的健康和安全，务必重视电磁辐射的防护。” 如今，许多准妈妈们已全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套、中博讯防辐射卡……各种产品齐上阵，无非就是要个健康的宝宝。也难怪妈妈们如临大敌，家庭生活中，无法避免的越来越多的使用家用电器，在给我们带来方便的同时，也给我们宝宝的健康带来了潜在的威胁。 一个家庭只有一个孩子，现代孩子在家庭中的地位是不言而喻的，家长在孩子健康上的关心和投资也向来是从不含糊的。一个朋友孩子今年7岁了，家长从小就灌输他防辐射的观念，从不让他操作电器，电视都很少看，每当家长开电视或电器开关的时候孩子自己都躲的远远的，玩具都很少有电动的，给孩子培养出这样的意识当然是好事，让他自己有了自我防护意识，家长也能多放心些，但这样却使孩子少了很多乐趣。其实，对于电磁辐射的危害，也不要过于紧张，只要学会主动防护即可，教育孩子与电器设备保持一定的距离。 除了上述主动防辐射的措施之外，专家建议：家庭中尽量不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，以免使自己和孩子暴露在超剂量辐射的危险中。特别是电视、电脑、电冰箱更不宜集中摆放在卧室里。当电器暂停使用时，最好直接关闭电源，不让它们处于待机状态，因为待机时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。合理的摆放家用电器，同时选择性配备市场上的一些防辐射产品，对家庭的防辐射会非常好。http://forum.taobao.com/forum-32/show_thread----21458823-0-.htm评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
