看着宝宝2岁多了,还是"啃指一族",妈妈不免会很担心.其实,不怕做不到,就怕想不到.只要掌握4大对策,宝宝就会"乖乖"戒掉"吃"手指的习惯.对策1和宝宝一起玩手指游戏适合年龄18个月以上父母和宝宝玩玩手指头的游戏,转移宝宝的注意力.玩法左手握拳,念儿歌""五个好娃娃,乖乖睡着啦,公鸡喔喔啼,叫醒五娃娃,拇指姐姐起床了,食指哥哥起床了,中指哥哥起床了,四指弟弟起床了,五指妹妹起床了."从"拇指姐姐起床了"开始,一边念一边用右手把左手的五个手指依次扳起,从而使宝宝在游戏中记住五个手指的名称.好处在宝宝一岁半的时候,和妈妈玩手指游戏,不仅可以自然过渡,改掉宝宝"吃"手指的坏习惯,还可以锻炼宝宝手指的灵活性,发展手眼协调的能力,同时促进大脑的发展.对策2给宝宝读画册适合年龄12个月以上给宝宝读画册,培养宝宝阅读能力的过程应该是快乐的,轻松的,游戏化的,目的是为了转移宝宝的注意力,不再把"吃"手指作为日常生活的全部.对于宝宝来说,只要是与阅读活动有关的任何行为,都可以算作阅读,比如教一岁左右的宝宝用拇指和食指一页一页地翻书,会看画面;教2-3岁的宝宝从阅读中发现事物的变化,将之串联起来理解故事情节,读懂图书.好处阅读是将要伴随宝宝一生成长的活动,从宝宝出生到半岁每天为宝宝朗读,不是让宝宝听懂所读的内容,而是让宝宝熟悉父母的声音,习惯看到书,抚摩书,产生对书的兴趣,形成阅读的自然习惯.对策3入睡前轻轻抚摩宝宝身体,让宝宝安心入睡适合年龄9个月以上千万不要让宝宝养成睡前一定要吸吮手指,毛巾或被角方能入睡的坏习惯.要给宝宝固定的睡眠时间,每晚利用30-45分钟进行3-4项安静的睡前准备活动,如洗澡,按摩,讲故事,拥抱等.晚上给宝宝洗个热水澡,洗澡后给宝宝轻轻按摩头皮,脊椎,腹部,四肢,手心脚心,轻轻抚摸宝宝的身体,让他在放心舒适的心情下进入睡梦,这样在宝宝头脑中就会形成一个概念,即洗澡之后就该睡觉了.宝宝时时感到安全,幸福,满足,就不会"吃"手指了.好处宝宝的睡眠质量好坏对其身心成长有着重大的影响,而科学的睡眠程序和良好的睡时常规,可以帮助宝宝们在夜间形成好的睡眠.对策4尽可能采用母乳喂养让宝宝享受吮吸的快乐适合年龄0个月以上要尽可能用母乳喂养宝宝,让他充分享受吮吸的快乐.如果要断奶,应该及时添加辅食和配方奶,逐渐过渡,让宝宝有一个适应过程.好处采用母乳喂养,吸吮次数相对增多,这样可以增加宝宝的口腔满足感,有助于分散"吃"手指的注意力.友情提醒:1岁前宝宝可以吃手指出生后两个月,大多数宝宝会将自己的手指放在口中吸吮,这标志着宝宝成长过程一种心理需求,促使宝宝手眼协调.在宝宝8-9个月以前,只要注意保持小手清洁,就不用阻止宝宝吃手指了.到一岁后,宝宝自然会停止吃手指.2岁以上不能养成吃手指的习惯两岁以上的宝宝若已经将吃手作为一种习惯,易造成宝宝的手指脱皮,肿胀,甚至感染.同时,也会引起宝宝出牙时牙齿排列不整齐,牙齿闭合不良等情况.所以,要让宝宝改掉这个习惯.
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