快5个月的孩子要怎么吃辅食?晚上一小时一醒怎么办?

我儿子现在还有5天就5个月大了，每天上午半个蛋黄，100ML的苹果汁。下午半个蛋黄，100ML苹果汁，吃母乳，有时蛋黄换成米粉或大米粥2大勺。LZ,肯定是奶水不足,因为他饿所以经常醒.只能练习喝些奶粉.现在最好不要断奶.要不容易生病.应该是奶水不够吧，慢慢来，我家孩子刚过了厌奶期，整整一个月，终于好了，现在每天晚上9点多睡早上5点多醒。还有是不是苹果汁喝的太多了，呵呵，那样影响宝宝吃奶的哦引起小儿夜间睡眠不好的原因多是非病理性的。 　　1、饥饿 　　多见于新生儿和3个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 　　2、缺钙 　　缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。最好到医院做个血钙检查，解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 　　A、补钙：每日元素钙300—500mg 　　B、补VD：每日400—800IU 　　3、太热 　　现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 　　4、腹胀 　　1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 　　5、尿布湿了、想尿尿 　　尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去睡不安稳。细心的妈妈观察一下，对症处理，就会解决。 　　6、白天太兴奋或环境的变化 　　稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 　　7、出牙或身体不适 　　宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 　　内在因素 　　小儿的大脑神经发育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 　　人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3—4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2—3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而小宝宝无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 　　排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些睡眠现象总归会解决的。 　可以多带点辅食吃，补充奶水的不足，五个月能吃好多东西了多加点米粉，一定要保证宝宝的睡眠。