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黄豆和渣吃可以延年益寿

作者： jiuchengzh 
人的营养并不一定要来自于价格昂贵的大米，也不一定要靠高级补品。中国古人常说：“粗茶淡饭，永保平安；青菜豆腐，健康长寿。”

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楼主厉害，，学习中，，

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