这几天看了好多妈咪们写的关于产后瘦身成功的贴子，怀孕生产真的会让人发胖吗？其实不一定吧，除非怀孕前本来就是很丰满的那种噢。很多人怀孕后为了给肚子里的宝宝增加营养就不停的吃各种补品，自己的食量不断增长，从而导致体重加重。而实际上宝宝吸收了多少营养，又有多少营养被妈妈吸收了呢？因此，妈妈们要想产后保持好身材，怀孕期间千万不要吃的太多太补哦~多吃点水果和干果就OK了~产后也不要一直趟着不活动，有些妈妈为了催奶可能会吃好多发奶的东西，这些东西一般都是补人的，所以月子里适量的运动也必不可少！
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