生育年龄：妇女最佳生育年龄是24-29岁，最好不要超过30岁。因为这个时期妇女身体已发育成熟，正好在生育旺盛期，对妊娠、分娩期间的心理变化和精神刺激能很好的调节与适应，各方面已具备了做母亲的条件，能胜任哺育和教育下一代的任务。因此，此期间所生的小孩即健康又聪明。
最佳怀孕季节：一般认为，怀孕最佳时间是每年夏、秋季，此期间怀孕可在胚胎发育的前三个月避开流感病毒感染，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸取氧气，还有大量的水果蔬菜供应。
受孕期：妇女上次经期第一天到下次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28天30天。周期长短因人而异，但每个妇女的月经周期都有自己的规律性。一般卵巢排卵大约在两次月经的中间，此时受孕最好。
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