童年本该是人的一生中最无忧无虑的时光，但现在不少孩子都把“烦着呢”、“我好郁闷”挂在嘴边，大人们觉得这些话听上去很有意思，其实，这些都是孩子心理不适流露出的早期征兆。据新华社报道，近日召开的第28届国际心理学大会透露出这样一组数字：我国目前约有20%的儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。
有些孩子的心理问题早在婴幼儿时期就埋下了种子，而父母关系不和，父母离异，父母过于溺爱、过分保护或过分严厉以及对子女不切实际的过分期望，都会对孩子的心理造成伤害。青少年人格偏差或人格失调问题成为社会关注的焦点，一些中小学生由于焦躁、偏执、自卑、孤僻、懦弱心理障碍造成出走、自残、自杀等事故的比例有所增加，这些问题有待社会各界去正视解决。
一个人心理健康的标准是：智力正常＋良好的性格＋良好的适应能力。
父母可以在生活中有意识地引导孩子，凡事不要为孩子大包大揽。年龄较小的孩子把事情搞砸以后，家长应该放手让孩子去改正，或者引导他去做，让他从小养成勇于承担责任和处理问题的习惯，而不是依赖他人或逃避现实；鼓励孩子参加各种各样的活动，以增强他们的合作意识。在活动中，教育孩子懂得什么是“分享”和“合作”，如何避免和解决冲突，同时也教会他懂得欣赏别人的优点和长处。
青少年心理专家郭兰婷教授从她厚厚几大本咨询手记里，为我们挑选了不同年龄段孩子出现心理问题的病例。郭兰婷说，溺爱和重压最易激发未成年人的心理问题。
案例一：分离型焦虑症
天天，4岁
可爱的小男孩天天从出生后，就是全家人的中心。爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都对他宠爱得不得了，只要天天有一点病痛，一家人就非常紧张。家境的优越使天天没有吃过一点苦。但自从上幼儿园后，天天变得很奇怪，在家里非常活泼可爱，可是一到幼儿园就一句话也不说，就像换了一个人一样。
专家分析：天天的症状是典型的因家人溺爱而导致的分离型焦虑症，在家庭这个小环境里，天天形成了以自我为中心、有求必应的心理优势，但是在幼儿园这个集体环境里，老师和同学不可能再为他提供相同的宠爱保温箱，天天产生了强烈的失落感，于是产生对抗及逃避心理，人际交往出现障碍。如不及早纠正会对将来入学和融入社会都产生影响。如今，独生子女都或多或少有类似的心理适应期，父母和家人应该及早调整心态，培养孩子独立生活和尊重他人的好习惯，不要宠坏了孩子。
案例二：考前焦虑症
小波，15岁
小波从小学习自觉，邻居常常拿他给自家的孩子树立榜样。上了重点中学后，父母更是以他为荣，为了在中考时取得好成绩，小波放弃了很多业余爱好，一心钻到学习上。但是随着考期临近，小波出现了反常行为，失眠、消瘦，最奇怪的是上厕所的时间明显加长，有时候一进卫生间就是两三个小时。
专家分析：小波的反常行为与考前的焦虑有密切关系，由于父母视儿子为荣，小波幼小的双肩承担了过重的升学压力，因为没有业余爱好调剂，他的焦虑无处排遣，洗手间成为他暂时卸下重压的空间，所以他上厕所的时间才会越来越长。父母应该及时舒缓儿子的心境，指导他合理调配学习和休息的时间，劳逸结合。周末及晚饭后抽出时间进行体育锻炼或文娱活动，找回积极乐观的心态。
出处： 大众网--生活日报
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