都说有事业的女人真幸福，谁知道奔事业的女人多辛苦。但忙归忙，可不能就此亏待了自己，不妨忙中偷闲用运动宠爱一下自己。
如今，女人不运动就过时了，这似乎是现代都市女性的一句时尚宣言了，而运动的目的也不再是“减肥”一词所能概况的，运动还在不经意间为女人的生活增添光彩。
飞快的生活节奏，巨大的工作压力，激烈的社会竞争，为女性带来了无尽的压力，但不管如何，爱美是女人的天性，于是，越来越多的女性加入到运动的行列，有的去健身中心跳健美操、练瑜伽、跆拳道，有的到附近的体育场打羽毛球、网球，再懒点的，干脆在家里跟着电视节目中的口令做有氧操，在运动中完善自我、超越自我，因而运动着的女人才时时散发出美的气息，这是因为----我运动、我光彩!!
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