美国的小学都是要求孩子带上自己的snack(点心), 有专门的snack time 让孩子们吃. 挑选什么的点心是既健康又营养呢? 超市里太多的饼干啊, 薯片啊,太多的人工色素,香精,我想你肯定有所忧虑的.
我的选择:
1. 坚果
2. 健康食品/CHEERIOS营养全燕麦圈
3. Pepperidge Farm小金鱼 cheddar 干酪小饼干 补钙
4 FruitaBu Organic 有机水果脯 葡萄|木莓|草莓 这是用真正的有机水果制成,糖份也是水果天然糖份.
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