有了家之后，都会想到老公，孩子，你一天有多少时间是在自己身上的，不要让自己成为一个保姆，偶而也要为自己活一下。做个美丽女人吧
〈1〉一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
〈2〉一杯酸奶：女性是最容易缺钙的群体之一，牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。
〈3〉一碟醋：对于女人来说，除了饮食之外，还可以在化妆台上放一碟醋。每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟再洗净，可以使手部的皮肤柔白细嫩。在每天的洗脸水中稍放一点醋可起到养颜的作用。
〈4〉早晚一杯白开水：充足的水分是健康和美容的保障，特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，使皮肤因“缩水”而失去光泽，早上的一杯白开水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠，血液粘稠会加快大脑缺氧、色素沉积，使衰老提前来临，因此每晚饮水的作用不能低估。
〈5〉一袋茶叶：女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂；再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
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学习了,加油哦!呵呵!!
呵呵，谢谢回帖哦，，我也是看了好多结婚久了就有第三者想到的，女人本来就应该美丽，独立的。。。。。^_^，男人得为自家女人的脸负责，女人得为自己的神情和心情负责噢～自信女人才美丽.美丽从来都是发自内心的.不错不错，自信女人才美丽关注自己！让自己美丽！向你学习！关注自己，向LZ学习。
越是婚后越要注重自己，毕竟年华一逝可是回不来了。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
