鸡蛋富含宝宝生长发育所需的高蛋白,因此给宝宝吃鸡蛋是多多益善的。
众所周知,鸡蛋中无论是蛋白还是蛋清都富含蛋白质,特别适合给生长发育迅速的宝宝食用。因此,很多妈妈每天给宝宝喂食大量的鸡蛋和蛋类制品,认为宝宝吃得越多就会越健康。
其实,鸡蛋并不是吃得越多就越好的。宝宝的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的蛋白质不易消化,还会引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。所以,1周岁的宝宝每天吃3个鸡蛋就不易消化了。另外,进食过多的鸡蛋还会加重肾负担,引起蛋白质中毒、胀闷、四肢无力等不适。
专家建议
对蛋白过敏的宝宝最好只吃蛋黄,而且每天不宜超过1个。1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个鸡蛋就可以了,2岁以上的宝宝每天可以吃1个鸡蛋。
那以后吃一个吧,现在还吃两个呢好帖,支持一下评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。