孩子几岁最合适学游泳

虽说越早接触水越好，但正式学游泳不是越早越好。父母可以从小多带孩子在水里玩，但要报班学习，最佳年龄是5岁以后。因为学游泳需要一定的理解能力，自控能力和解决问题的能力，孩子太小，难以理解教练的指令，也不易适应陌生的环境和课程的安排，效果不会好。但如果你的孩子在3岁到5岁之间，你又非常想给他报游泳训练班，最好选择那种能够一对一或者小班教学而且课程安排相对宽松自由的训练班。爱上游泳1．细心做准备。 初学游泳的孩子在水里动得少，很容易小手冰凉，嘴唇发紫。防护措施一定要做到位：环境 1~3岁的小宝宝，最好能去专门的儿童池游泳，保证池水温度在32℃~34℃，室内温度在25℃~28℃。3岁以上的宝宝，不论冬夏，水温应保持在27℃~30℃为宜，还要注意不要让孩子感觉到室外温度相差太大。下水前 充分做好热身运动，做各种关节、韧带的舒展活动，使肌肉得到全面放松。给宝宝身上撩些池水，让他慢慢适应水的温度。水中 经常撩水到孩子身上，避免着凉、抽筋。初学阶段每次下水的时间不宜过长，10分钟左右就要上岸休息一会儿。上岸后 让孩子用大浴巾包裹住身体，迅速擦干头发、关节、全身，穿上衣服，再带着宝宝做几节放松的体操。天冷的时候出门要戴帽子，防止感冒。2．安全最重要。 在较正规的游泳班里，8岁以下的孩子，无论会不会游都要求带着背板，掌握基本的安全要领。这是出于安全的考虑。许多水中的安全事故，都发生在那些年龄小，安全意识很弱，不知道自己能力的极限，刚刚会游的孩子身上。他们对水性已经有了一定了解，但是因喜欢“挑战”非安全区水域或在游泳池里追跑打闹，很容易发生危险。3．孩子学游泳要过三关。 孩子正是开始学游泳，都要过三道关：第一道关是下水关。大概有40％的孩子会害怕下水，这一关比较好过，因为还没开始学，孩子下水只是扒着池边玩。孩子的天性都爱玩，在玩中就把这一关过了。 相对来说，第二关呼吸关比较难过，差不多有一半的孩子都会因为不会憋气、不敢把头埋在水里而掉眼泪。因为这么大的孩子对呼吸还掌握不好，所以感觉特别困难。…… 第三关是撤掉手板，这时孩子已经掌握了一定的游泳技术，边玩边撤，难度也不大。 每一关都有哭闹的孩子，孩子心理有压力，他需要释放，作为孩子最亲近的人，父母应该允许孩子的这种释放，要多鼓励他，给他时间，让他慢慢适应。