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木稷枕教您如何给宝宝选择枕头

作者： darryl1984 来源：8e亲子网

现代婴儿枕的发展

　　一岁以内是人体头部发育的重要时期。这个时候千万可别小看枕头的作用喔！枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“他”，宝宝睡眠质量就会大打折扣呢！适宜的枕头，有利于宝宝头部血液循环，协助孩子尽快进入梦乡，睡觉香甜，并保护婴儿头部，促进生长发育。如果选择使用不适当，不仅影响头颈生理功能，会使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育，还可能造成某些发育畸形。

婴儿枕头学问核心提示：

　　1枕头选择注意事项，枕头三要素：合理造型，合适高度，良好填充　　2枕头开始使用时间，一般3个月，标准：看宝宝侧睡是否头肩部在一个水平线　　3枕头使用注意事项，每隔2-3个小时，要给宝宝更换一次睡眠姿势

婴儿枕头如何选择？

好的枕头能自然随人体睡姿成型，好枕头最基本的三要素：1适合人体颈椎的正常曲度，2合适的高度3优质的填充材料。

　　1适合人体颈椎的正常曲度对于宝宝枕头来说，枕头要能塑造出头部轮廓曲线，适合颈椎的正常曲度，能自然随人体睡姿成型，自动调节睡眠角度，适合颈椎的承托力，从而保障头颈部供血顺畅，促进新陈代谢，增强细胞活力，保障宝宝健康成长，塑造美好头型。

2合适的高度

宝宝们的枕头还是需要因人而异，1岁之前的孩子们身体差异也是非常大，所以根据不同身体的孩子们需要区别对待，注意：枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的，一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头，这个标准是要看颈椎是否悬空，或者说颈椎和身体是否在一条直线上。实际上3个月前宝宝身体差别就非常大，部分宝宝仅仅1个月之后，肩部宽度明显超过头部，侧睡时头部开始偏低；另外考虑到儿童床铺软垫过多，而宝宝头部压力较大，也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察，侧睡时只要宝宝出现头部偏低，可以给宝宝采用一些低一些的折叠毛巾或宝宝专用枕头,厚度根据情况从2-4公分不等，另外要根据发育情况逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽适合最为适宜。帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡得更香甜。

3良好的填充材料。

枕芯质地应柔软、流动性好、透气性好、吸湿性好、软硬合适。可选择木棉、草籽、灯芯草、木稷等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，使枕头枕着睡觉更加柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同的睡姿，但荞麦枕头可塑性比较差。尽量不要使用泡沫塑料或晴纶做充填物，也避免不要使用太软的纤维棉等材料，过于柔软，无法呈受头部的重量，无法塑造头型同时也容易出现出现窒息危机。

婴儿枕头如何使用？

　　目前市场上面婴儿枕头品种繁多，因此使用前一定要仔细阅读说明书，同时家长们一定要多多注意一些常见的枕头使用知识。

A枕头安全问题　　孩子们的安全是第一位的，枕头本身可能不会产生严重安全问题，但是由于宝宝自身不能调整亩所以睡眠姿势也可能引起窒息等安全问题：仰睡和趴睡均可能会出现该问题，首先是为宝宝选择的枕头务必不能太软，另外就是家长的看护一定要及时和认真。另外和看护有关的问题是宝宝移动头部会弄掉枕头：满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。

B保持合适的“睡姿”　　合理的“睡姿”对宝宝头型起决定性作用，选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。一般认为，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择，但是一定不能忘记，侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法。专家建议经常调换姿势睡眠有利于宝宝睡出优美的头型，应该每2-3个小时要给宝宝更换一次睡眠姿势。

C卫生和材料问题：　　宝宝枕头表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。婴儿枕头枕套应选择用纯棉布制作，高档一些的可以使用光滑的真丝枕套。另外婴儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕芯要选用原生态绿色环保的，枕套要经常洗涤，枕芯要经常晾晒。A枕头安全问题　　孩子们的安全是第一位的，枕头本身可能不会产生严重安全问题，但是由于宝宝自身不能调整亩所以睡眠姿势也可能引起窒息等安全问题：仰睡和趴睡均可能会出现该问题，首先是为宝宝选择的枕头务必不能太软，另外就是家长的看护一定要及时和认真。另外和看护有关的问题是宝宝移动头部会弄掉枕头：满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。　　3良好的填充材料。　　1适合人体颈椎的正常曲度对于宝宝枕头来说，枕头要能塑造出头部轮廓曲线，适合颈椎的正常曲度，能自然随人体睡姿成型，自动调节睡眠角度，适合颈椎的承托力，从而保障头颈部供血顺畅，促进新陈代谢，增强细胞活力，保障宝宝健康成长，塑造美好头型。

选购婴儿枕头小贴示：

　　市面上的枕头种类繁多，家长该怎么挑呢？挑选产品时千万不可贪便宜，最好选择专业，且具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。此外，仔细比对表布及里布的材质，感受产品的密度及重量，并检视外观是否完整，有无破损，这些都是必做的审查项目，千万不可马虎唷！此外，选购时也不应贪便宜，一般市面上标榜的科技产品多属化学发泡物，可能会散发有毒物质，选购时宜当心，嗅一嗅、闻一闻都是不可少的动作。

美丽达婴儿塑型木稷枕精选天然野生植物木稷颗粒经400度高温制作而成，易吸温湿，自发热量少，降邪热，果粒洁白如玉，不易碎，球体间隙大，透气性极佳，流动性强，微有弹性，能自然随人体睡姿成型，适合每个人的颈椎曲度，如同量体裁衣，适合颈椎的承托了，自动调节睡眠角度，从而保障头颈部供血顺畅，促进新成代谢，增强细胞活力。木稷是温凉物种与化纤·羽绒·蚕丝等为原料制枕相比没有燥热感，与定型枕相比没有生硬感，克服了人们普遍使用的荞麦皮易碎易粘粉尘易生细菌螨虫等缺点，克服了人么普遍使用的化纤·蓬松棉·七孔棉枕捂头憋闷的感觉，是人类新一代绿色健康睡眠枕头。