在每一段关系中，夫妻双方的性需求的水平都会发生变化。有些阶段是可以预见的：当你们新婚时，在刚生完孩子后，当孩子长大离家后，当工作压力不断时。这些情况下，型情绪和做爱方式都会有所变化。懂得这些，并且有足够的信心去谈论可以加强亲密程度。那些有着最“性福”婚姻的人说：
1、 记住性问题有时候是看到冰山一角。所有夫妻需要扫除的首要也是最重要的障碍就是：要懂得性障碍在婚姻的每个阶段都是常见的问题。一起探讨这个问题可以安慰并且通常减轻双方的焦虑。事实上，双方对问题越是焦虑，问题就越是难以驾驭。然而，聪明的夫妻意识到性障碍可以是一个警钟，给出信号告诉他们婚姻中那里有了压力。与其放任沮丧、不开心的感觉，或者情绪上压力过大——工作中，家里、和你的孩子或是其他家庭成员——问自己是否有什么事困扰着你或者你们俩。做下来以一种非对立，非判断、不急迫的方式讨论这些问题。
2、 不要把深情都留到卧室里。那些在性生活中得到最多快乐的夫妻们使他们的生活变的性感——就是说，他们每天通过不同的方式给予对方身体上和语言上的申请。他们触摸，不管那是安慰还是疯狂地激情，触摸使做爱和性行为变得不同。触摸是你内心感觉的一个反馈：你可以传达出欲望、感激、高兴、安全感还有厌倦，憎恨或是愤怒。
3、 安排时间做爱。性感的妻子懂得做爱是一种习惯：你做得越多就越喜欢，越是喜欢就做的越多。他们把做爱看做是首要的事情，如果那意味着计划一次性爱就接受好了，性爱的激动人心并不会因为是实现计划的就减弱了。性兴奋取决于本身，做就好啦！
4、 每天聊天。即使可能仅仅是早晚各10分钟，那也要说出你的爱意，称呼彼此的昵称，记得说再见和晚安，一定不要让自己掉进想当然的陷阱里，认为你的另一半知道或者应该知道你在想什么感觉什么，仅仅“因为他爱我”。那些处于健康、性感的婚姻中的人们认为，定期的表达出自己的感觉和对彼此的吸引是很重要的。
5、 经常热吻。我们要说的不是敷衍的在脸颊上啄一下，而是深深的，感性的，挑逗性的一吻。许多结婚好多年的夫妻做爱的时候很少接吻，而是直奔主题。可是难道你忘记那最后一排座位了吗？那个黑暗的电影院，还有心惊肉跳的感觉?偷一个香吻！
6、 经历冒险。与其在一间锁上了门的卧室里做爱，这些夫妻们有时候会选择在海边的沙滩、车里、沐浴时、客厅的地板上做爱。他们做爱过程中把眼睛睁开——有时候还开着灯——因为他们知道看着对方的性亢奋让做爱更容易。
7、 打破规律。问你自己：我们陷入什么老掉牙的套路了吗？怎样才能跳出来呢？发现变化，即使是很小的一些，让你们都觉得很舒服的变化。不要自动就否定新点子，而是乐于尝试录像带、成人用品，还有杂志等等。
8、 学会那些使你们快乐的。知道你们在床上喜欢什么不喜欢什么，并且确信你的另一半也知道。
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最后编辑此帖2009-04-29 19:48:19。
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