专家提示：并不是所有的饮都都适合孩子饮用,父母应慎重选择。

第一级：适合孩子的饮料

·白开水

最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感。当然，白开水也不是喝得越多越好，应该根据孩子的年龄、活动量大小、季节，以及进食情况而定。年龄越小，活动量越大，天气越炎热，进食蛋白质和盐分越多，需水量越大。喝水太多，则会加重心脏及内分泌系统的负担。

·自制饮料

孩子最适合饮用家庭自制的饮料。如夏季用绿豆、红小豆煮水加糖，既解暑止渴又卫生。或者用家用榨汁机将鲜橘子、橙子、苹果等洗净晾干，榨汁加凉开水稀释后饮用，既能解渴、增加营养，又可避免食入添加剂给孩子造成的危害。

·取自天然的矿泉水

它含有人体所需的矿物质，是适合儿童饮用的饮料，但不合格的矿泉水往往含有病原微生物，以及有害重金属和铅、镉、汞等，不能让孩子饮用。

第二级：不适合孩子常喝的饮料

·碳酸饮料

大都以糖、香精、色素加水制成，其中有些饮料中还加有咖啡因。喝起来口感清爽甜美，很适合孩子的口味。但喝多了不仅摄入糖分太多，而且已有报道说，多喝可乐型饮料可能导致儿童多症。

·营养型饮料

因加入果汁、牛奶等而倍受父母欢迎，被认为既能满足孩子食欲，又可以补充营养。但这些饮料中营养素的含量比天然食品低很多，营养价值并不高，而且大多数添加了防腐剂、稳定剂和香精、糖精等对孩子无益的物质，并不宜多喝。例如，所谓果奶的蛋白质含量仅1％左右，是纯牛奶的1/3，相差很多。将牛奶制成酸奶，可提高牛奶中营养素的吸收率，而且小儿很少产生腹胀、腹泻症状，即酸奶是很适合孩子饮用的，但以酸奶为基础，加上香精、糖、甜味剂、稳定剂制成的乳酸菌饮料就不同了，营养素含量降低很多，而且各种添加剂对身体无益。

第三级：不能给孩子喝的饮料

·营养滋补型饮品

它绝对不适合儿童引用。这些加了花粉、蜂皇浆或补益类中草药(如枸杞、人参、桂圆等)的营养品，对健康的孩子来说不但没有必要，而且还会影响正常饮食中各种营养素的吸收。有些产品还含有激素成分，喝多了会导致儿童性早熟等严重后果。父母还要注意，市场上出售的这些饮品质量优劣不等，有的夸大其辞，宣称具有某某功能，误导消费者；还有一些难于辨别的假冒伪劣产品，所以尽量不要给孩子喝。

看了觉得有道理的，请帮忙顶一下哦

很有道理，支持

先来顶一下，本店刚刚开张希望你能来看看本店经营美德乐吸乳器http://shop37024048.taobao.com/我们是以白开水为主，我觉得是最好不过的了中外专家谈饮水及相关报道　　近年来，伴随着现代工业的迅猛发展，环境污染日益成为人们关注的焦点。与人类生活息息相关的饮用水的污染更引起了国家卫生部乃至世界卫生组织的密切关注。治理污染，改善饮水质量已是当前环保工作的重点内容之一。　　随着高新技术的普及及应用，国际上发达国家已普遍采取RO逆渗透技术进行饮用水处理。该技术是目前世界上最先进的水处理技术，经处理的水质达到国际卫生组织（水）标准，优越于国家标准。　　中外专家的观点：　　美国水质专家指出：水对于人体的主要功能在于促进新陈代谢，而非矿物质的摄取，我们没有必要为水中微不足道的无机矿物质而将可能的各种污染、细菌、病毒等等一起喝进去。　　中国预防科学院鄂学礼教授认为：“水在人体内的主要作用是新陈代谢，饮水并非提取人体所需营养的主要途径，自然界中的水可能含有一定量的矿物质，但其对人体所需矿物质的贡献则微科其微，更何况，自然界水中所含有害（污染）的物质较之营养而言确实得不偿失”。　　世界卫生组织水学术权威Hency.A.Schroeder博士提出：“人体所需矿物质，其存在于水中者比起那些存在于食物中者，乃是无意义的”。　　美国医学用刊Medical Journal认为：“人体所需矿物质是从食物而来，并非来自饮水，有益人体的有机矿物质来自水中仅占所含全部矿物质的1%而已”。一杯牛奶的含钙量等于120杯矿泉水的含钙量，一斤牛肉的含铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。　　中国环境卫生监测所水质专家杨振波先生指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。经植物转化的有机矿物质才能被人体及运动吸收利用。几乎没人能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。”例如：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取（活生钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的，摄入体内而不能被吸收的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排除。　　日本医学博士、营养学家、茶道人士莜原秀隆先生说：“中国人自古就讲究补，吃的补，喝的也补。实际上现代科技证明，人体获得营养的主要靠食物而非饮水，另外最佳沏茶用水就选择清洁、矿物质含量少的纯净水，方能品出茶的纯正茶味”。　　中国医学博士、营养学家李文君先生指出：“据统计，长期饮用纯净水（活性）可以使泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。由于纯净水是活性的，进入人体后，体内的各种杂质会迅速扩散进入其中，从而能够包容体内无用之物，并随之排出体外。同时，活性水还能激活老化细胞，提高免疫力。对结石等一些慢性疾病还有一定的预防和治疗作用。除饮用外，纯净水还可用于美容保养、烹饪、护肤等。”快来顶啊，真的是不错的帖子，关心健康的人都来顶一下吧！使用纯水达到的效果： 1、饮用新鲜的纯净水无任何异味，可促使唾液分泌，增进食欲，排泄代谢产物，对预防疾病有疗效。 2、用纯净水焖米饭可缩短二分之一的时间，而且米饭味道鲜美、有光泽，即使放置时间久了也不变色。 3、烹饪可增强原料色，香，味，保持原料的蛋白质、淀粉、维生素、钙等营养成分，使饭菜更加新鲜可口。 4、煮鸡蛋可防止蛋壳破裂，易于剥落，鸡蛋黄位于中央，看起来更加诱人。 5、用纯净水清洗水果和蔬菜等可清除表面上的杂物和残留农药，使水果和蔬菜的颜色更加艳丽透明。 6、用纯净水洗脸，可彻底清除汗毛孔中的残留物，防治皮肤老化，半月后，面部呈青春光泽。揭开长寿村的秘密长寿之水——弱碱性小分子团水长寿村在前苏联南部的高加索地区很有名。高加索长寿村是世界上唯一没有发生过癌症的地方，连成人一般的发病率都极低。在这个地区，超过100岁的老人比比皆是，人均寿命为120岁，他们没有疾病的痛苦，临终时一觉睡去，很安详地离开人世。那么为什么只有长寿村居民能够长寿呢？最后，调查人员终于发现一奇特的现象，就是长寿村的人所排泄的粪便没有恶臭，是清洁的粪便。也就是说长寿村的居民，肠胃的消化和吸收功能都很好，肠内没有异常发酵的现象。进一步研究发现，长寿村人所饮用的水都是小分子团的弱碱性水。于是得到一个结论是：“长寿村的人由于经常饮用的是弱碱性小分子团水，日常生活中就会排泄清洁的粪便，结果就容易获得健康与长寿”。小分子团水，带有大量的动能，运动速度快，称为活性水。这些活性的水进入人体后，不断地激活人体细胞，并能更多地携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，进入细胞的每一个角落，使人体细胞内外都充盈干净的、有活力的、营养丰富的液体，这样就能大大促进细胞的生长、发育，使人体细胞更具活力。小分子团水，能够提高渗透力。水分子渗透力强就更容易进入人体细胞内，因此它能够把养分带到微小细胞组织，能够刺激生物体的功能，促进新陈代谢。小分子团水渗透力高，它的溶解力就强。它的溶解力较一般水高30%以上，因而能够更好的把溶解了的养分带入人体的每个角落，同时又将不能被细胞完全吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇和其他物质充分溶解、排出体外，提高身体的排毒解毒能力。小分子团水还是弱碱性的，它可以中和体内酸性毒素，调节平衡体液的酸碱性，还可以活化细胞、提高机体的自身抗病能力。日本水专家松下先生是日本生命水研究所的所长，他利用核磁器共鸣仪器，对水分子中的水动态进行了观察研究。他发现，水并非认一个水分子单独存在，而是以最低5个分子以上的运动着的集团形式存在着。松下先生到了世界不少地方观测各种水，取得的资料显示：水质鲜美可口的水分子集团都很小，并且水分子集团小的水运动速度就快。最后，松下先生说：“根据查证后显示，对身体有益鲍量具代表性的水是弱碱性小分子团水。人喝了弱碱性小分子团水后，脂肪会被分解，光是这点，就足以维持内脏健康。因为弱碱性小分子团水和体液很接近，而且，当水分子集团小的时候，肠内微生物的活动也会变活泼，营养代谢更旺盛”。长寿村的人因为喝的是弱碱性小分子团水，他们肠胃才能没有异常发酵，所以能够长寿。摘自《华夏长寿》RO 发展历史 ： R/O 膜是美国联邦政府为使宇宙飞船升空时不再携带大量饮用水而斥资数十亿美元研制而成，又称宇航膜，原先只运用于航海、航天等军事领域，随着地球水质的日渐恶化， R/O 膜逐渐应用于民用制水领域，美英等发达国家 70% 的家庭均使用具有 RO 逆渗透技术的纯水机。美国、加拿大等外国军队均配备了 R/O 逆渗透纯水机，所制的水甘醇甜美，在目前来水绝对是最安全、最高科技的水处理方式。 该原理在不改变水的性状与氧溶量的前提下，达到了水的净化，被专家们誉为水处理技术中的“劳斯莱斯”。反渗透技术自 70 年起开始装备美国潜艇、航母和作战舰艇，用于海水直接制成饮水，目前美英等发达国家 70% 的家庭均使用具有 RO 反渗透技术的纯水机，在美国人们把反渗透形象的比喻为“体外肾脏”。 九十年代初我国开始引进反渗透技术，装备潜艇和军舰。 92 年中直机关在xxx建立了第一座反渗透水厂，专为外宾和国家xxx供应饮用水。 国家建设部指出：膜处理技术在未来 20 年内将是最安全的水处理方式。 RO 膜的孔径 ： 由于逆渗透膜的孔径仅万分之一微米，各种病毒、细菌、重金属离子等无法通过逆渗透膜，只有分子和溶解的氧能通过，从而达到水质净化的目的。逆渗透原理 ： 渗透 ：把相同体积的稀溶液（如淡水）和浓溶液（如海水或盐水）分别置于一容器的两侧，中间用半透膜阻隔，稀溶液中的溶剂将自然的穿过半透膜向浓溶液侧流动，浓溶液侧的液面会比稀溶液的液面高出一定高度，形成一个压力差，达到渗透平衡状态，此种压力差即为渗透压。渗透压的大小决定于浓度的种类、浓度和温度，与半透膜的性质无关。 逆渗透 ：若在浓溶液侧施加一个大于渗透压的压力时，浓溶液中的溶剂会向稀溶液流动，此种溶剂的流动方向与原来渗透的方向相反，这一过程称为逆渗透。逆渗透是一种在压力驱动下，借助半渗透的选择接六作用，将溶液中的溶质与溶液与溶剂分开的分离方法。 R/O 膜技术为现有科技中最为有效的水处理方式之一，它几乎可去除所有杂质，能有效去除水中盐类（如钙、镁等硬度杂质）、重金属，化学残留物质去除率达 95% — 99% 以上。除了水分子及少量溶于水中之微量对人体有益的离子能渗透，其余物质均被拦截去除。现在的饮料太多了，吸引孩子的东东也不断变花。呵呵，大人也要试度来。这可怎么办啊。逆渗透原理 ： 渗透 ：把相同体积的稀溶液（如淡水）和浓溶液（如海水或盐水）分别置于一容器的两侧，中间用半透膜阻隔，稀溶液中的溶剂将自然的穿过半透膜向浓溶液侧流动，浓溶液侧的液面会比稀溶液的液面高出一定高度，形成一个压力差，达到渗透平衡状态，此种压力差即为渗透压。渗透压的大小决定于浓度的种类、浓度和温度，与半透膜的性质无关。 逆渗透 ：若在浓溶液侧施加一个大于渗透压的压力时，浓溶液中的溶剂会向稀溶液流动，此种溶剂的流动方向与原来渗透的方向相反，这一过程称为逆渗透。逆渗透是一种在压力驱动下，借助半渗透的选择接六作用，将溶液中的溶质与溶液与溶剂分开的分离方法。 R/O 膜技术为现有科技中最为有效的水处理方式之一，它几乎可去除所有杂质，能有效去除水中盐类（如钙、镁等硬度杂质）、重金属，化学残留物质去除率达 95% — 99% 以上。除了水分子及少量溶于水中之微量对人体有益的离子能渗透，其余物质均被拦截去除。回复12楼的朋友，凡事从健康着想，没有什么改变不了的，现在的社会有什么比健康还重要呢？开水为主 牛奶为辅 其他真的是在她实在吵的不行时偶尔调剂下给孩子喝开水，有没有考虑喝什么样的开水？自来水？桶装水？还是对人体健康有益的水？