生活瘦脸十大法:

1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的.如果你的脸真的"肿"了.剧烈运动后的大量排汗.可有助于水分迅速排出体外.2.饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果.如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖.就请拒绝口香糖.甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品.因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕.3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法.同样高温沐浴也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴.水深达心窝处.并配合瘦脸霜按摩面部.浸浴时间以20分钟为宜.4.面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明.太阳.四下关.颊车几个穴位.能有效预防面部赘肉横生.准备运动:进行3分钟有氧运动.第一步:从额头到太阳穴.双手按压3-4次.第二步:双手中指.无名指交替轻按鼻翼两侧.重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下.耳中.鼻翼至耳上部按摩.重复2次.第三步:以双手拇指.食指交替轻挽下颌线.由左至右往返3次.第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.5.专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女.不妨到美容院试试专业瘦脸法吧.大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务.效果随方式而变.你可根据自身状况进行选择.美容院的瘦脸效果毋庸置疑.只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择.千万别留下什么遗憾.面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多.从耳后插入吸脂管.吸除面部多余脂肪.面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸.医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头.这样原本过圆的下颌变尖了.整个脸型就变成了鸭蛋脸.听起来似乎很容易.但切记慎重而为之.面部注射rds:这是一种使肌肉萎缩的毒素.见效快.对身体的健康虽无大碍.但它的缺点是:半年左右易恢复.

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