菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。对此儿童营养专家指出,正确食用菠菜,对儿童健康有益无害。
天津市儿童医院营养科主任田晞说,菠菜拥有相当丰富的营养,含有大量的胡萝卜素,也是维生素B、叶酸、铁和钾的极佳来源。
评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名(*)
验证码(*)
Copyright © 2009-2024 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有
粤ICP备11040004号-1