怎样预防妊唇斑
怀孕期间由于体内各器官的负荷增加，极易造成内分泌混乱，外部表现即为色素沉积在脸上，形成蝴蝶状的妊唇斑，有时还会出现脸肿，汗毛孔加重。预防和消除妊唇斑主要靠调节内分泌，应注意以下几点：
⑴保证睡眠充足。
⑵不饮浓茶、咖啡，不吃辣椒等刺激性食物。
⑶多吃西红柿，因其中含有丰富的谷胱甘胱，它可使皮肤内的氨基酸活性降低而减少色素沉着。
⑷多吃含维生素C丰富的实物，如桔子、草莓、山楂、红枣、绿叶菜等。
⑸夏天外出宜戴草帽防晒，因为紫外线可使黑色素颜色加深。
成为漂亮妈妈的你从您身边做起.还好，我没有这个！！！支持楼主，我得好好学习！评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
