今天和玛丽妇婴医院乳腺科的朱主任谈起，我在门诊看病人的时候，经常会发现有些人提出她的乳房随着月经周期出现胀痛，心情不好时也会出现胀痛。我们在检查时就会发现这些朋友大都有轻重不同的乳腺增生、结节等。朱主任说有些妇女对自己的健康并不重视，不懂得防患于未然的道理，她说，应该加强宣传，加强预防，小病早治。
其实到21世纪生活节奏加快，人们天天疲于奔命，睡眠在减少，饮食不均衡，不注意运动，再加上女人们都要使用品牌不同的各种化妆品，都给乳腺疾病造成太多的可乘之机。更由于现在性生活开始过早，多次人工流产，独身主义、丁克家庭，还有就是人们给自己设定了许多迅速致富的目标，使得女性在生活、工作、家庭方方面都压力重重，更增加了乳腺癌的发病几率。
朱主任特别强调有几种人易得乳腺癌，需要我们提高警惕。
1、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
家族史和遗传史占人类整个发病因素的15%，但有这种遗传史和家族史的在患病的几率上就大为增加，所以这种人群要提高警惕，改善和远离可以发生乳腺癌的生存环境。
2、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢性疾病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间有很多联系，提示人们要积极保健与治疗。其中乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
3、肥胖或过多摄入脂肪；
如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20％，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80％。这个数字还是很吓人的！
4、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。妊娠原本是一个正常的生理改变，当我们用人工的方法突然中止时，就打乱了正常的内分泌环境，就对人体造成潜移默化的影响，久而久之就为乳腺癌的发生打下了基础。
5、常用激素类药品或化妆品
研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。一些女青年经济条件不好，选择一些假冒伪劣的化妆品长期涂抹，就造成乳腺和其他一些癌症的物质基础。
6、未哺乳或时间短
在分娩后因为我们脑下垂体分泌泌乳素等激素，乳房开始发育，这是正常的生理过程，如果我们因为某些原因强行停止这个正常的生理过程，就和人工流产同样成为乳腺癌的易发因素。
7、精神抑郁，心情不好
情绪不好，俗话说：男走肝，女走乳。一般内向，抑郁男性多易患肝癌，女性多易患乳腺癌，因此女性要学习宽容大度，不钻牛角尖，让心态阳光，就是很好避免乳腺疾病的方法。
8、独身未育或婚后不育
新加坡癌症研究中心做过一次调查，发现未生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多，这种危险，随着年龄的增长而上升，30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2到5倍。
9、13岁前月经初潮或绝经晚；
如今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多。虽说乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
因此玛丽妇婴医院乳腺科的朱主任特别强调，我们要了解乳腺健康知识，调整生活方式，减少激素的滥用，少用营养保健品，积极治疗乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。朱主任还有一些特殊的治疗手段，能够尽早减少乳腺增生和乳腺结节的发生，这也是妇女们的福音。
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