小兒「傷食」的原因及食療

小兒「傷食」的原因及食療

小兒進食超過了正常的消化能力，便會出現一系列消化道症狀，如厭食、上腹部飽脹、舌苔厚膩、口中帶酸臭味。這些現象稱為「傷食」。處理方法有：可暫時停止進食或少食1一2餐。1一2天內不吃脂肪類食物。嬰兒可以喂脫脂奶、米湯、胡蘿蔔湯、焦米湯等等；已斷奶幼兒可以吃些粥、豆腐乳、肉鬆、蛋花粥、麵條等。同時可服用一些助消化藥。傷食的食療方法有：

將馬鈴薯（不要用發芽的）洗淨，連皮切成薄片和洋蔥片、紅蘿蔔片一起入鍋，用大火煮爛後加入鹽調味，每日3次，每次吃一小碗，空腹服下。糖炒山楂。取紅糖適量（如體內有熱，可見舌尖紅，舌苔厚黃，口乾者需改成白糖或冰糖），炒化糖後加去核的山楂，繼炒5一6分鐘，聞到酸、甜味即止。每頓飯後吃少量，或泡水喝下。

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