你的孩子吃東西不香嗎?

你的孩子吃東西不香嗎？

「我的寶寶就是不肯喝奶怎麼力?」　　「唉，最近一段時間我那個寶貝好像總是沒胃口。」　　媽媽們每每聚在—起，這樣的話題就免不了，也難怪，孩子牽著母親的心，體貼入微的母親關心孩子的穿衣吃飯也是最自然不過的了。　　但兒童心理學家和保健專家們卻說，擔心孩子吃得不多會營養不良，影響發育，實在是多慮，事實上，更多見的反而是吃得太多而引起的消化不良和大有厭食症。　　倒也是，我們大人不也有食慾好的時候和什麼也不想吃的時候嗎？所以，如果是下面的情況媽媽就不必擔心——　　12個月以前的嬰兒　　嬰兒出生1個月以內，吃奶時會因為　母嬰雙方都是「新手」，或乳腺管不通暢而吸下到乳汁。寶寶會吸幾下就吐出乳頭哇哇大哭。此時媽媽只要稍稍將乳房向　前推壓、幫助寶寶吮吸就可以了。　　嬰兒2~4個月時，正是調整食量的時候，有的寶寶吃奶的量會有變化，只要體重正常，不過分地哭鬧，情緒也不錯，就沒問題。　　4個月，剛開始吃副食品的時候，嬰兒常常會拒食，用舌頭推開食物。這是因為寶寶尚不會使用舌頭，或者食物不合口味。媽媽應該耐心地多試幾次，也可以換個口味。　　嬰兒也和大人一樣，容易因為天熱而沒有食慾，媽媽應該換清淡一點的食物給寶寶吃，牛奶也不能太熱。進食前，最好讓寶寶先喝幾口清水潤潤嘴，可幫助寶寶恢復部分胃口。　　12個月以後的嬰幼兒　　環境嘈雜，或者戶外玩耍了較長時間，尤其是氣溫較高的季節，口渴、疲勞、緊張等，都會影響孩子的食慾，此時應找個安靜的地方休息一會兒，喝一些水，孩子就會恢復胃口。實在不想吃就讓孩子先小睡一會兒再說。　　敏感、瘦弱的嬰幼兒對食物的要求比較高、豆喜歡精細的食品。只要精神好，大人也不用擔心，千萬不要為了讓性能強壯起來而強迫他鄉吃。　　孩子中午還好好的，晚上忽然不吃不喝。這有可能是中午吃得太多，或者吃了油膩的食物，胃「呆」了，這是種自我保護措施。媽媽應該順其自然，或者只喂一些果汁、稀飯。　　以上這些情況大多是暫時性的，比較容易調整。還有幾種食慾不振卻是人為造成的，因此要及時調整大人的心態和哺育觀念；　　平時總是順著孩子，孩子變得任性起來，未能建立起良好的就餐習慣，就不把吃飯當回事兒，不高興就不吃。　　希望孩子多吃，由於各種原因孩子未能吃夠媽媽認可的量，就認為孩子的胃口出了問題。　　長期讓孩子吃高蛋白。高精細食品，孩子胃口給吃倒了。　　抵擋不住孩子的吵鬧和請求，給孩子吃太多的零食和飲料，該吃飯時胃就裝不下別的東西了。況且味美味重的零食吃慣了，自然嫌飯菜的味道不好，吃起來也就沒了興趣。　　偶然或暫時性的胃口小，沒能好好吃飯，媽媽就心急了，老是在人前人後訴說自己的孩子「胃口小」，「吃飯不乖「等，孩子接受了暗示，認為自己就是媽媽說的那樣，於是假性胃口小也就變成真的了。任雪蕊《健康之友》

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