有机育儿--儿童成长营养(推荐准妈准爸看看)

有机食品和营养补充可以把问题儿童改变成模范儿童。这个故事就发生在Vicky的女儿身上。Vicky是个美丽、时尚和成功的女士，有个七岁的女儿，叫小梅。Vicky告诉我，小梅很不听话，爱发脾气，经常和学校的小朋友打架。小梅在读一年级，精力时常不集中，学习成绩很差。Vicky试过自己辅导，请小梅的奶奶开导，也试过请家教，都没有什么效果。Vicky很苦恼，问我有什么好办法。我问小梅喜欢吃什么东西，Vicky说小梅喜欢吃糖果、巧克力、冰淇淋、油条和炸薯条，喜欢喝可乐。我告诉Vicky，让小梅戒掉所有含糖食品，吃全麦类，多吃鱼类、蛋类、蔬菜、水果和坚果。最好选择有机或绿色食品，用水浸泡果蔬，清洗干净，尽量生食。每天补充高品质的多种维生素矿物质、深海鱼油和亚麻籽。几个星期后，小梅变得更平静。几个月后，学习成绩明显提高。半年后，Vicky非常高兴的告诉我，小梅当上了班长。

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