断奶?回奶?我有绝招!把痛苦减到最低 有相片

小Chas终于断奶成功了,每天能吃3碗粥N瓶奶！我也算回奶成功了，恢复了原来的身材，也不再大吃大喝的了O(∩_&capO~ 其实宝宝现在才8个多月大，很多人都说那么早就断奶啊，其实我也是非常不舍得的，因为每次看他在我怀里安心地满足地吮吸，我总会觉得疼爱地不得了，多么希望他能永远这样依偎着我，让我给他所有我能给的爱......但是这样的画面最终还是我自己把它毁灭了，因为老人都说不能在夏天断奶，这样小宝宝容易感染病菌，而且，奶水的营养已经不如从前了，宝宝又不肯吃其他东西，于是就决定断奶了。断奶对宝宝对妈妈都是一场残忍的战役，所以，不要打无准备之战，那么我们来开始准备吧！

断奶准备一：择日！大家一定会说，晕，现代人怎么能那么迷信！其实我开始也是很反对的，但是我听了很多朋友说宝宝一断奶就会生病，有些还很严重，所以外婆说挑个好日子可以避免一些没必要的麻烦，为了宝宝的健康，挑一个好日子也没什么损失，对宝宝好就好了。其实，择日也是很简单的，比如宝宝是属鼠的，那翻翻日历，日历上不要写着“冲鼠”“诸事不宜”这样的字样就好了，再有，就是妈妈涨奶胸部会痛，不能压，所以抱不了宝宝，挑几天有个人帮你带宝宝的时间。准备二：妈妈自己用的，穿的，深颜色宽松T恤，还有防溢乳垫（到时会流很多出来）。吃的，妈妈退奶用的，维生素B6，炒麦芽（80K）+山楂（40K）（这个到药房配5-10剂到时煎水喝），一瓶陈醋，一瓶酱油，每天都买韭菜和猪肝。宝宝吃的，奶粉就不用说啦，我个人觉得准备几包旺仔小馒头很不错 Are you ready？Let's go！从你开始准备断奶的那一天的前两天开始——准备战！ 这两天对于宝宝的吃奶原则就是网上经常提到的“不主动不拒绝”，当小宝贝拉你衣服的时候给他吃，当小宝贝晚上睡不着觉的时候给他吃，总之当他需要时和往常一样喂奶，但是尽量不要因为自己涨奶就喂哦！喂宝宝吃米糊的次数比以往多1-2次 对于妈妈最大的问题就是回奶，那可不是一天两天的事，妈妈们要有心理准备，在这准备的两天里，就开始吃我上面提到的麦芽山楂水，方法就是麦芽山楂煎水喝，和煎药一样，不过注意的是，麦芽要炒麦芽效果才好。一天喝三次，早中晚，你可以一副药煎三次，也可以一副药煎两次，还可以一副煎一次，根据各人情况。有些妈妈担心过奶的问题，怕药水过了奶给宝宝喝了，其实没关系的，宝宝喝这个对身体也没害。 好了，两天过去了，我宣布断奶正式开始！——坚持就是胜利！重点：比如你选在10号这一天，那我的观点就是9号那天晚上过了12点就开始断！为什么呢？大部分人都是在白天开始断奶的，而且我问了很多人，断奶要至少两个晚上睡不好，那这样你算一下，如果是晚上开始断，那最难受的时候一般是在白天，白天你可以做很多事情来分散自己的注意力缓解疼痛，但是在晚上痛得睡不着那是难受啊~不过按照我的方法，就是有一天晚上比较不舒服，并且我们都是有准备的，所以我觉得还好啦，呵呵。 还有，我选在晚上断奶还有一个原因，平时是妈妈帮我一起带宝宝的，所以我准备断奶的时候让宝宝和我妈妈一起睡几个晚上，因为老公第二天要上班，而我胸部痛更抱不了他，所以，如果那天晚上开始断的话，我胸部还没有涨痛，我可以自己带一个晚上，那就是说，宝宝在奶瘾最大的时候是和我在一起的 那天晚上，宝宝十一点多吃了最后一次母乳就睡着了，我是下了决心的，一定要坚持不能心软。到了两点多宝宝就开始头扭来扭去，我知道他想找奶吃了，我一边拍一边哄他入睡，但是他就是要吃奶才肯睡，这时他已经醒了，我干脆就抱他起来坐着，拿了平常他喜欢玩的东西给他，刚开始不肯伸着小手就要我抱，我就拿了买来的小馒头给了一粒给他吃，他一边吃一边玩，其实还是挺困的，我冲了一小勺牛奶试试给他喝，他含了一下就不肯，我就再拿了一粒小馒头给他吃，他玩着玩着就困了，我抱起他摇了一下就睡着了，第一关顺利通过了，第二次，是在四点多的时候，肚子饿了，醒过来找奶吃，我就按照上次一样，把他抱起来坐着，给玩具给他玩，还有绝招—小馒头，呵呵，这次我冲了两勺奶粉，这次估计是饿了，吸了几大口，然后又继续玩，玩了一下我就再拿奶瓶给他吸，又吸了几大口，几乎喝光了，我心里暗暗高兴，断奶那么容易啊（高兴得太早，呵呵），后来玩着又困了，摇着摇着就睡了，一觉就睡到7点多，我就如法炮制，那几招还是挺灵的，嘻嘻，但是我发现自己的胸部开始隐隐地痛了，呜呜...... 这天开始，和前两天一样继续喝我的麦芽山楂水，然后每次喝完后再吃两粒维生素B6，今天吃饭的主菜就是韭菜啦，韭菜每天做三种样式：1、韭菜炒猪肝。做法：先热锅，不要放油，直接把韭菜放下去炒，炒得有点干了，就放点水，热了之后就放下猪肝继续热，熟了之后加点盐就可以了，有点清淡，但是这样才有效。2、韭菜炒陈醋。做法和上面一样，就是不要放盐放陈醋，老人家说放一小杯，我觉得味道放到自己能接受的就可以了。3、韭菜炒酱油。做法同上，就是陈醋换成酱油。回奶的禁忌就是， 不吃油腻的东西，不喝奶不喝汤不吃鱼，口渴的时候喝点白开水或者麦芽水。 小宝宝的适应能力比你想象的要强多了，所以不用太担心，主要就是要照顾好不要着凉，吃的东西要干净合理，预防拉肚子或者感冒。宝宝第二天就开始自己抱着奶瓶吸奶了，吃稀饭也吃得比较多了，虽然看到我也有那么点伤感，不过小家伙还是很坚强的，所以妈妈们不要小看了你的宝宝哦！ 至于自己，不要因为涨奶痛就不动，要多走动，难受就去洗个热水澡非常舒服的，吃的按照我上面说的，痛肯定会有那么一段时间比较痛，但是吃那些东西会减短痛的时间，恢复得比较快。 我自己觉得非常有效，比起别人来说感觉好多了，朋友都说两三天很难受的，我就那么一天不是很舒服，但是现在想想也没什么，当然，各个人情况不一样可能会有点差别，但是我尽量把知道的办法都用上，如果妈妈们有其他什么更好的方法一起分享哦~~

我们像不像哦，呵呵

谢谢啊，终于有人支持啦，好开心

最后编辑此帖2009-05-11 18:34:36。

最简单的回奶方式~~~

去韩国料理喝免费的大麦茶~~

一喝保证回奶，

还无痛苦。。。。。

没问题的！！月嫂告诉我的。。呵呵~~

专营宝宝爬服 哈衣 鞋子 没事大家去我店里看看啊

ヅ)/)

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Cづ

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