7个月大宝宝如何安排睡眠

睡眠好的宝宝,到了这个月,可以睡一整夜不醒,也不吃奶,即使更换尿布,也不醒。白天睡眠时间长的宝宝,妈妈还会为一天几次辅食和点心犯愁。到了该喂辅食的时间了,可宝宝还不醒。妈妈不要把熟睡的宝宝拉起来喂辅食。宝宝会哭闹引起宝宝厌食。尽管让宝宝睡个够,肚子饿了,宝宝自然会醒来要吃的。

有的宝宝白天睡得多,晚上却精神得像个小兔子。对于这样的宝宝,妈妈还是要想想办法,改正这种不良的睡眠习惯。无论宝宝睡眠习惯如何,每天睡眠时间是相对固定的,不会今天睡10个小时,明天睡15个小时。所以,父母可以合理分配宝宝的睡眠时间。虽然比较困难,但只要有耐心,慢慢能改过来的。保姆看护的宝宝,可能会晚上睡得晚。一种可能是,保姆白天总是哄宝宝睡觉,晚上宝宝就不困了。还有可能是,宝宝一天也没有见到父母,父母也没有时间和宝宝游戏,所以就利用晚上的时间和宝宝玩,结果宝宝入睡时间就越来越晚了。这种黑白颠倒的睡眠习惯,最好改正过来。

我xxx宝正是这个不睡时得慢慢调好睡眠的时间 让宝宝有个良好的睡眠习惯 这样对他的成长也有帮助的哦关键是要养成孩子良好的作息习惯,刚开始家长肯定比较辛苦,但是坚持一下,习惯养成了就好了。

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