产后乳房自述

产后乳房自述　　喂养宝宝也有一个月了，可最近我全身特别的痛，常常伴有比较剧烈疼痛，有的地方还出现了肿块，肿块局部还有明显的红、肿、热、痛等反应。可是主人光顾着担心宝宝吃没吃饱，几乎是忽略了我的不快，肿块开始变大了，疼痛开始加剧，看来疾病马上就要蔓延了。　　新妈妈乳汁过多时，如果不及时排空，会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。　　如果出现了乳汁淤积、乳管阻塞要如何来拯救我呢?　　1毛巾热敷　　用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次。　　2坚持喂养　　乳房轻微疼痛或者出现肿块时不但不要停止母乳喂养，还要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。　　4乳房按摩　　乳房按摩是排除疼痛和解决乳汁淤积的好方法。每次哺乳前可用手掌心按顺时针或逆时针方向轻轻按摩15～20分钟。这样，既可减轻乳房胀痛，也可促使乳汁排出。当然，现在众多大城市还刮起了专业乳房按摩的热潮。　　3乳房清洁　　预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。　　4定时哺乳　　产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁。毛巾热敷就不错.学习ING，我是卖宝宝鞋子的，欢迎来小店坐坐，买就有送小礼物哦！

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