前两天和同事聊天，她问我你怀孕后最想知道什么？这突然一问，我也有点犯蒙。刚知道怀孕时真的是一片茫然，也根本不知道自己需要了解什么，注意什么。后来东看西看的知道些知识，也是零七八碎的。因为工作天天要接触电脑，就买了两件防辐射服。看见同事喝孕妇奶粉，就和老公去超市买了两桶雀巢的，因为这里面的营养元素比较充足，还有他们的独家配方活性BL益生菌，可以提高宝宝和大人的免疫力，缓解便秘，还能预防宝宝出生后得过敏病……其实有时觉得知道的越多，越紧张，心情反而不好，不知道各位看官是不是也这样想。
仔细想想，其实最想知道的是哪些该吃哪些不该吃。因此多方收集资料，了解一些孕妇该注意的事情，具体如下：
这些事物都尽量少吃，因为或多或少会影响宝宝发育健康。
1、医院看到的：羊肉、胡椒粉尽量少吃
2、水果：桂圆、荔枝等热的；青木瓜（有些地区用这个来避孕，和我们平常吃的木瓜不是一种）
3、海鲜：螃蟹、刺身（其实我偶尔也生吃三文鱼，不过最好少吃，怕有寄生虫）
4、蔬菜：空心菜（同事说的，不知道为什么）；木耳（活血的，所以要少吃）
5、其他：腐乳（同事说的，不知道为什么）
6、调料：葱、蒜、辣椒等刺激的，对眼睛也不好
能想到是这些了，其他同学们可以补充啊~另外有些平时需要注意的事情：
1、不要蹲着和举上臂，别够东西
2、不要按摩背部和脚
3、不要用太高的水温洗澡（38度以内）
希望大家多多补充，一起分享经验，让我们都可以生出健康漂亮的宝宝
呵呵 坐者沙发慢慢看了 孕期确实有很多要注意的地方，偶怀孕时据买了本书没事就翻着看。总之，保持好心情，多散步，营养均衡。。。。有需要孕妇装和防辐射服的到本店来逛逛。http://shop35953125.taobao.com/孕妇穿得漂亮心情好，宝宝健康又聪明。不要提重的东西。不要乱服感冒便药。可以适当进食花胶。x学习学习呵呵，你说的这些菜我以前怀孕的时候没忌过，宝宝一样聪明可爱。我觉得吧，不管是什么只要适当的吃，别吃太多就行了，哪来那么多的禁忌，什么都吃点营养才会均衡呀。亲们有空也来我的小店看看宝宝衣服呀，现在买够100块可以包快递哦。简单使用，顶一个桂圆要少吃，多吃了以后宝宝容易便秘，所以多注意!每天保证250克的牛奶，最好是鲜牛奶!评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
